Пралине или чесночный порошок - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +71.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +449.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +338% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +79% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +298.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1227.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +225% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +34% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +166% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +91.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +123.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2048.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +683.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.077mg | 1.654mg | 121% |
| Железо | 1.29mg | 5.65mg | 55% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 0.178g | 51% |
| Фосфор | 104mg | 414mg | 44% |
| Селен | 1.8µg | 23.9µg | 40% |
| Жиры | 25.9g | 0.73g | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 0.115g | 36% |
| Марганец | 1.682mg | 0.979mg | 31% |
| Калий | 217mg | 1193mg | 29% |
| Белки | 3.3g | 16.55g | 27% |
| Клетчатка | 3.5g | 9g | 22% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.435mg | 19% |
| Холин | 67.5mg | 12% | |
| Цинк | 1.67mg | 2.99mg | 12% |
| Витамин B9 | 6µg | 47µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.224g | 0.249g | 9% |
| Витамин B5 | 0.332mg | 0.743mg | 8% |
| Калорийность | 485kcal | 331kcal | 8% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.141mg | 7% |
| Магний | 49mg | 77mg | 7% |
| Медь | 0.494mg | 0.533mg | 4% |
| Кальций | 43mg | 79mg | 4% |
| Углеводы | 59.59g | 72.73g | 4% |
| Витамин B3 | 0.415mg | 0.796mg | 2% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.67mg | 1% |
| Натрий | 48mg | 60mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 0.4µg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 1.2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.09g | 63.73g | N/A |
| Сахар | 55.79g | 2.43g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.121mg | 0% | |
| Треонин | 0.374mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.414mg | 0% | |
| Лейцин | 0.728mg | 0% | |
| Лизин | 0.768mg | 0% | |
| Метионин | 0.111mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.525mg | 0% | |
| Валин | 0.667mg | 0% | |
| Гистидин | 0.263mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3447.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +60.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +401.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +316.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.778 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12667.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4269.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.8% |
