Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Чизбургер

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Чизбургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 36% 17% 102% 37% 68% 69% 67% 41% 107%
Содержит больше МагнийМагний +88.5%
Содержит больше МедьМедь +345%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.7%
Содержит больше МарганецМарганец +432.3%
Содержит больше КальцийКальций +176.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +110.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +49.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +54.8%
Содержит больше СеленСелен +988.9%
Одинаковое количество вещества Калий ~196mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 17% 10% 1.5% 73% 84% 98% 33% 53% 95% 11% 53% 16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +4900%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +44.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +584.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1157.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +64.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +196.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +223.1%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1066.7%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.52mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Чизбургер DV% diff.
Марганец 1.682mg 0.316mg 59%
Медь 0.494mg 0.111mg 43%
Полиненасыщенные жиры 7.778g 1.658g 41%
Витамин B12 0µg 0.76µg 32%
Селен 1.8µg 19.6µg 32%
Витамин B3 0.415mg 5.217mg 30%
Белки 3.3g 16.51g 26%
Витамин B2 0.053mg 0.363mg 24%
Мононенасыщенные жиры 14.683g 5.413g 23%
Натрий 48mg 515mg 20%
Насыщенные жиры 2.224g 6.473g 19%
Железо 1.29mg 2.71mg 18%
Жиры 25.9g 14.72g 17%
Витамин B9 6µg 70µg 16%
Холестерин 0mg 43mg 14%
Витамин B6 0.077mg 0.228mg 12%
Углеводы 59.59g 28.03g 11%
Калорийность 485kcal 308kcal 9%
Фосфор 104mg 161mg 8%
Крахмал 19.87g 8%
Кальций 43mg 119mg 8%
Витамин B1 0.203mg 0.293mg 8%
Цинк 1.67mg 2.49mg 7%
Клетчатка 3.5g 2g 6%
Витамин A 1µg 50µg 5%
Холин 28.9mg 5%
Магний 49mg 26mg 5%
Витамин B5 0.332mg 0.545mg 4%
Фруктоза 1.94g 2%
Витамин K 1.3µg 4.2µg 2%
Витамин D 0.1µg 1%
Калий 217mg 196mg 1%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 56.09g 26.03g N/A
Витамин D 2IU 0%
Сахар 55.79g 4.88g N/A
Витамин E 0.5mg 0.52mg 0%
Транс-жиры 0.57g N/A
Триптофан 0.155mg 0%
Треонин 0.571mg 0%
Изолейцин 0.755mg 0%
Лейцин 1.316mg 0%
Лизин 0.784mg 0%
Метионин 0.377mg 0%
Фенилаланин 0.755mg 0%
Валин 0.881mg 0%
Гистидин 0.445mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.005g N/A
0.125g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.01g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.005g N/A
0.015g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0g 0.004g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.322g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
17% 15% 28% 39% 2%
Белки: 16.51 г
Жиры: 14.72 г
Углеводы: 28.03 г
Вода: 38.63 г
Другое: 2.11 г
Содержит больше ЖирыЖиры +76%
Содержит больше УглеводыУглеводы +112.6%
Содержит больше БелкиБелки +400.3%
Содержит больше ВодаВода +272.9%
Содержит больше ДругоеДругое +148.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
48% 40% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.473 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.413 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.658 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -65.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +171.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +369.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Чизбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170690/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.