Сравнить продукты Проволоне и гусиное яйцо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1160% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +142.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +138.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +600% |
| Содержит больше МедьМедь | +138.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +280% |
| Содержит больше СеленСелен | +154.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +26.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +450% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +240% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +460.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +673.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +269.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +223.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +249.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +660% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 69mg | 852mg | 261% |
| Витамин B12 | 1.46µg | 5.1µg | 152% |
| Кальций | 756mg | 60mg | 70% |
| Насыщенные жиры | 17.078g | 3.595g | 61% |
| Холин | 15.4mg | 263.4mg | 45% |
| Фосфор | 496mg | 208mg | 41% |
| Селен | 14.5µg | 36.9µg | 41% |
| Железо | 0.52mg | 3.64mg | 39% |
| Натрий | 876mg | 138mg | 32% |
| Витамин B5 | 0.476mg | 1.759mg | 26% |
| Белки | 25.58g | 13.87g | 23% |
| Жиры | 26.62g | 13.27g | 21% |
| Цинк | 3.23mg | 1.33mg | 17% |
| Витамин B9 | 10µg | 76µg | 17% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.236mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.019mg | 0.147mg | 11% |
| Калорийность | 351kcal | 185kcal | 8% |
| Витамин E | 0.23mg | 1.29mg | 7% |
| Витамин D | 20 IU | 66 IU | 6% |
| Витамин D | 0.5µg | 1.7µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.769g | 1.672g | 6% |
| Витамин A | 236µg | 187µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.382mg | 5% |
| Медь | 0.026mg | 0.062mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.393g | 5.747g | 4% |
| Магний | 28mg | 16mg | 3% |
| Калий | 138mg | 210mg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 0.4µg | 2% |
| Марганец | 0.01mg | 0.038mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 7.3g | 7.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 137kcal | 133kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 28g | 54g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.48 | 2.1 | N/A |
| Чистые углеводы | 2.14g | 1.35g | N/A |
| Углеводы | 2.14g | 1.35g | 0% |
| Сахар | 0.56g | 0.94g | N/A |
| Витамин B3 | 0.156mg | 0.189mg | 0% |
| Триптофан | 0.345mg | 0.282mg | 0% |
| Треонин | 0.982mg | 0.797mg | 0% |
| Изолейцин | 1.091mg | 0.647mg | 0% |
| Лейцин | 2.297mg | 1.188mg | 0% |
| Лизин | 2.646mg | 1.03mg | 0% |
| Метионин | 0.686mg | 0.624mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.287mg | 0.91mg | 0% |
| Валин | 1.64mg | 0.958mg | 0% |
| Гистидин | 1.115mg | 0.346mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.58 г
Жиры:
26.62 г
Углеводы:
2.14 г
Вода:
40.95 г
Другое:
4.71 г
Белки:
13.87 г
Жиры:
13.27 г
Углеводы:
1.35 г
Вода:
70.43 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +84.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +336.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +72% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.393 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.769 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.595 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.672 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +117.4% |
