Сравнить продукты Проволоне и Бадьян настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +17% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +190% |
| Содержит больше МагнийМагний | +507.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +944.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7007.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +3400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1375% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1689.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1861.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +67.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +790.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.58 г
Жиры:
26.62 г
Углеводы:
2.14 г
Вода:
40.95 г
Другое:
4.71 г
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +45.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +67.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +329.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2237.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.393 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.769 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +309.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.52mg | 36.96mg | 456% |
| Марганец | 0.01mg | 2.3mg | 100% |
| Медь | 0.026mg | 0.91mg | 98% |
| Насыщенные жиры | 17.078g | 0.586g | 75% |
| Витамин B12 | 1.46µg | 0µg | 61% |
| Клетчатка | 0g | 14.6g | 58% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.65mg | 44% |
| Калий | 138mg | 1441mg | 38% |
| Натрий | 876mg | 16mg | 37% |
| Магний | 28mg | 170mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.019mg | 0.34mg | 27% |
| Витамин A | 236µg | 16µg | 24% |
| Витамин C | 0mg | 21mg | 23% |
| Холестерин | 69mg | 0mg | 23% |
| Цинк | 3.23mg | 5.3mg | 19% |
| Витамин B3 | 0.156mg | 3.06mg | 18% |
| Селен | 14.5µg | 5µg | 17% |
| Углеводы | 2.14g | 50.02g | 16% |
| Белки | 25.58g | 17.6g | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.769g | 3.15g | 16% |
| Жиры | 26.62g | 15.9g | 16% |
| Кальций | 756mg | 646mg | 11% |
| Фосфор | 496mg | 440mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.393g | 9.78g | 6% |
| Витамин B5 | 0.476mg | 0.797mg | 6% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.29mg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Калорийность | 351kcal | 337kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 2.14g | 35.42g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Витамин B9 | 10µg | 10µg | 0% |
| Триптофан | 0.345mg | 0% | |
| Треонин | 0.982mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.091mg | 0% | |
| Лейцин | 2.297mg | 0% | |
| Лизин | 2.646mg | 0% | |
| Метионин | 0.686mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.287mg | 0% | |
| Валин | 1.64mg | 0% | |
| Гистидин | 1.115mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
38%
Итоговая оценка минералов
78%
279%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Проволоне ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 860mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.492g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бадьян настоящий дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах