Сравнить продукты Проволоне и Бефстроганов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3680% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +193.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +892% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +90.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +284.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +181% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +256.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +56% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +461.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +78.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +110.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4572.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +570% |
| Содержит больше ХолинХолин | +16.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 2.2µg | 102.8µg | 84% |
| Кальций | 756mg | 20mg | 74% |
| Насыщенные жиры | 17.078g | 2.324g | 67% |
| Фосфор | 496mg | 50mg | 64% |
| Витамин B12 | 1.46µg | 0.26µg | 50% |
| Белки | 25.58g | 5.1g | 41% |
| Жиры | 26.62g | 4.6g | 34% |
| Натрий | 876mg | 435mg | 19% |
| Цинк | 3.23mg | 1.1mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.09mg | 18% |
| Витамин A | 236µg | 84µg | 17% |
| Холестерин | 69mg | 21mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.393g | 1.556g | 15% |
| Витамин B9 | 10µg | 67µg | 14% |
| Калорийность | 351kcal | 98kcal | 13% |
| Селен | 14.5µg | 7.6µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.476mg | 10% | |
| Медь | 0.026mg | 0.1mg | 8% |
| Магний | 28mg | 2mg | 6% |
| Железо | 0.52mg | 0.88mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.769g | 0.246g | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.019mg | 0.04mg | 2% |
| Углеводы | 2.14g | 9g | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.6g | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.41mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.06mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.14g | 8.4g | N/A |
| Калий | 138mg | 140mg | 0% |
| Сахар | 0.56g | 1.68g | N/A |
| Марганец | 0.01mg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.156mg | 0.1mg | 0% |
| Холин | 15.4mg | 18mg | 0% |
| Триптофан | 0.345mg | 0% | |
| Треонин | 0.982mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.091mg | 0% | |
| Лейцин | 2.297mg | 0% | |
| Лизин | 2.646mg | 0% | |
| Метионин | 0.686mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.287mg | 0% | |
| Валин | 1.64mg | 0% | |
| Гистидин | 1.115mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.58 г
Жиры:
26.62 г
Углеводы:
2.14 г
Вода:
40.95 г
Другое:
4.71 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +401.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +478.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +236.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +320.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +95.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.393 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.769 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +375.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +212.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.4% |
