Сравнить продукты Проволоне и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +504.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3488.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +267.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +190% |
| Содержит больше МагнийМагний | +32.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +67.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +746.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +883.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +265% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +160.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +47.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +515.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +220.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +136.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше ХолинХолин | +101.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +292.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +2412.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +268% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2918.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~25.99g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~17.953g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 756mg | 125mg | 63% |
| Фосфор | 496mg | 135mg | 52% |
| Витамин B12 | 1.46µg | 0.56µg | 38% |
| Белки | 25.58g | 6.51g | 38% |
| Натрий | 876mg | 54mg | 36% |
| Цинк | 3.23mg | 0.09mg | 29% |
| Витамин A | 236µg | 24µg | 24% |
| Медь | 0.026mg | 0.22mg | 22% |
| Углеводы | 2.14g | 64.59g | 21% |
| Холестерин | 69mg | 11mg | 19% |
| Селен | 14.5µg | 5µg | 17% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.21mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.019mg | 0.117mg | 8% |
| Калорийность | 351kcal | 518kcal | 8% |
| Железо | 0.52mg | 1mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.393g | 5.844g | 4% |
| Насыщенные жиры | 17.078g | 17.953g | 4% |
| Марганец | 0.01mg | 0.1mg | 4% |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Кофеин | 0mg | 14mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.02mg | 4% |
| Витамин K | 2.2µg | 5.2µg | 3% |
| Калий | 138mg | 231mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 31mg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Витамин B5 | 0.476mg | 0.64mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.156mg | 0.5mg | 2% |
| Магний | 28mg | 37mg | 2% |
| Жиры | 26.62g | 25.99g | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 14µg | 1% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.34mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.769g | 0.895g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.14g | 63.59g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 48.68g | N/A |
| Транс-жиры | 0.099g | N/A | |
| Триптофан | 0.345mg | 0.09mg | 0% |
| Треонин | 0.982mg | 0.19mg | 0% |
| Изолейцин | 1.091mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 2.297mg | 0.52mg | 0% |
| Лизин | 2.646mg | 0.28mg | 0% |
| Метионин | 0.686mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.287mg | 0.27mg | 0% |
| Валин | 1.64mg | 0.36mg | 0% |
| Гистидин | 1.115mg | 0.11mg | 0% |
| Фруктоза | 0.2g | 0% | |
| 0.075g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
20%
Итоговая оценка минералов
78%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Проволоне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Проволоне содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.875g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Проволоне ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Проволоне дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кит Кат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 822mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах