Сравнить продукты Проволоне и Мисо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1226.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +211.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +107.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +378.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1515.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8490% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +41.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1725% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +415.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +480.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +172.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1231.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +90% |
| Содержит больше ХолинХолин | +368.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 876mg | 3728mg | 124% |
| Насыщенные жиры | 17.078g | 1.025g | 73% |
| Кальций | 756mg | 57mg | 70% |
| Витамин B12 | 1.46µg | 0.08µg | 58% |
| Фосфор | 496mg | 159mg | 48% |
| Медь | 0.026mg | 0.42mg | 44% |
| Марганец | 0.01mg | 0.859mg | 37% |
| Жиры | 26.62g | 6.01g | 32% |
| Белки | 25.58g | 12.79g | 26% |
| Витамин A | 236µg | 4µg | 26% |
| Железо | 0.52mg | 2.49mg | 25% |
| Холестерин | 69mg | 0mg | 23% |
| Витамин K | 2.2µg | 29.3µg | 23% |
| Клетчатка | 0g | 5.4g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.393g | 1.118g | 16% |
| Селен | 14.5µg | 7µg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.769g | 2.884g | 14% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.199mg | 10% |
| Холин | 15.4mg | 72.2mg | 10% |
| Калорийность | 351kcal | 198kcal | 8% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Углеводы | 2.14g | 25.37g | 8% |
| Витамин B1 | 0.019mg | 0.098mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.233mg | 7% |
| Цинк | 3.23mg | 2.56mg | 6% |
| Магний | 28mg | 48mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.156mg | 0.906mg | 5% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.476mg | 0.337mg | 3% |
| Витамин B9 | 10µg | 19µg | 2% |
| Калий | 138mg | 210mg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.01mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.14g | 19.97g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 6.2g | N/A |
| Триптофан | 0.345mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.982mg | 0.479mg | 0% |
| Изолейцин | 1.091mg | 0.508mg | 0% |
| Лейцин | 2.297mg | 0.82mg | 0% |
| Лизин | 2.646mg | 0.478mg | 0% |
| Метионин | 0.686mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.287mg | 0.486mg | 0% |
| Валин | 1.64mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 1.115mg | 0.243mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +100% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +342.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1085.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +172% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~43.02g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +561.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +275% |
