Сравнить продукты Проволоне и Стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +21.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +204.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +102.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +361.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +226.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +119.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3271.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +289.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3200.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +584.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +50.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 756mg | 12mg | 74% |
| Фосфор | 496mg | 163mg | 48% |
| Насыщенные жиры | 17.078g | 8.443g | 39% |
| Натрий | 876mg | 58mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.5mg | 33% |
| Витамин B3 | 0.156mg | 5.149mg | 31% |
| Витамин B12 | 1.46µg | 2.2µg | 31% |
| Селен | 14.5µg | 31.8µg | 31% |
| Цинк | 3.23mg | 6.34mg | 28% |
| Витамин A | 236µg | 7µg | 25% |
| Железо | 0.52mg | 2.4mg | 24% |
| Жиры | 26.62g | 19.02g | 12% |
| Витамин B5 | 0.476mg | 10% | |
| Медь | 0.026mg | 0.085mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.019mg | 0.074mg | 5% |
| Калий | 138mg | 279mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.393g | 9.171g | 4% |
| Калорийность | 351kcal | 271kcal | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Холестерин | 69mg | 78mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.301mg | 2% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.1µg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Витамин D | 20IU | 6IU | 2% |
| Белки | 25.58g | 24.85g | 1% |
| Магний | 28mg | 23mg | 1% |
| Витамин K | 2.2µg | 1.6µg | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 6µg | 1% |
| Углеводы | 2.14g | 0g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.769g | 0.896g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.14g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.345mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 0.982mg | 1.171mg | 0% |
| Изолейцин | 1.091mg | 1.157mg | 0% |
| Лейцин | 2.297mg | 2.142mg | 0% |
| Лизин | 2.646mg | 2.38mg | 0% |
| Метионин | 0.686mg | 0.672mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.287mg | 0.997mg | 0% |
| Валин | 1.64mg | 1.242mg | 0% |
| Гистидин | 1.115mg | 0.931mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +772.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.85g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16.5% |
