Сравнить продукты Проволоне и Шоколадное молоко
Сравнить
Инфографика
![Проволоне vs Шоколадное молоко infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_provolone-vs-chocolate-milk.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +115.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +575% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +116.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +687.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +391.1% |
Содержит больше СеленСелен | +663.2% |
Содержит больше КалийКалий | +21% |
Содержит больше МедьМедь | +150% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +670% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +774.1% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +228.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +98.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +82.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +342.4% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +633.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +160% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +94.7% |
Содержит больше ХолинХолин | +10.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.58 г
Жиры:
26.62 г
Углеводы:
2.14 г
Вода:
40.95 г
Другое:
4.71 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
Содержит больше БелкиБелки | +706.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +685.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +488.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +383.2% |
Содержит больше ВодаВода | +101% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.393 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.769 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +646.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +520.2% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 17.078g | 2.104g | 68% |
Кальций | 756mg | 112mg | 64% |
Фосфор | 496mg | 101mg | 56% |
Витамин B12 | 1.46µg | 0.33µg | 47% |
Белки | 25.58g | 3.17g | 45% |
Жиры | 26.62g | 3.39g | 36% |
Натрий | 876mg | 60mg | 35% |
Цинк | 3.23mg | 0.41mg | 26% |
Селен | 14.5µg | 1.9µg | 23% |
Витамин A | 236µg | 27µg | 23% |
Холестерин | 69mg | 12mg | 19% |
Мононенасыщенные жиры | 7.393g | 0.99g | 16% |
Калорийность | 351kcal | 83kcal | 13% |
Витамин B2 | 0.321mg | 0.162mg | 12% |
Витамин B5 | 0.476mg | 0.295mg | 4% |
Полиненасыщенные жиры | 0.769g | 0.124g | 4% |
Железо | 0.52mg | 0.24mg | 4% |
Медь | 0.026mg | 0.065mg | 4% |
Магний | 28mg | 13mg | 4% |
Витамин D | 0.5µg | 1.3µg | 4% |
Витамин D | 20IU | 51IU | 4% |
Клетчатка | 0g | 0.8g | 3% |
Углеводы | 2.14g | 10.34g | 3% |
Марганец | 0.01mg | 0.077mg | 3% |
Витамин B6 | 0.073mg | 0.04mg | 3% |
Витамин K | 2.2µg | 0.3µg | 2% |
Витамин B1 | 0.019mg | 0.037mg | 2% |
Витамин E | 0.23mg | 0.07mg | 1% |
Калий | 138mg | 167mg | 1% |
Витамин B9 | 10µg | 5µg | 1% |
Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
Чистые углеводы | 2.14g | 9.54g | N/A |
Сахар | 0.56g | 9.54g | N/A |
Витамин B3 | 0.156mg | 0.125mg | 0% |
Холин | 15.4mg | 17mg | 0% |
Триптофан | 0.345mg | 0.041mg | 0% |
Треонин | 0.982mg | 0.135mg | 0% |
Изолейцин | 1.091mg | 0.164mg | 0% |
Лейцин | 2.297mg | 0.3mg | 0% |
Лизин | 2.646mg | 0.265mg | 0% |
Метионин | 0.686mg | 0.083mg | 0% |
Фенилаланин | 1.287mg | 0.164mg | 0% |
Валин | 1.64mg | 0.208mg | 0% |
Гистидин | 1.115mg | 0.096mg | 0% |
Кофеин | 0mg | 1mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
![Проволоне](/img/foods/50px/01035.png)
13%
![Шоколадное молоко](/img/foods/50px/01102.png)
Итоговая оценка минералов
78%
![Проволоне](/img/foods/50px/01035.png)
17%
![Шоколадное молоко](/img/foods/50px/01102.png)
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
![Шоколадное молоко](/img/foods/50px/01102.png)
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 57mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![Шоколадное молоко](/img/foods/50px/01102.png)
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 816mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![Шоколадное молоко](/img/foods/50px/01102.png)
Шоколадное молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.974g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
![Шоколадное молоко](/img/foods/50px/01102.png)
Шоколадное молоко дешевле (Разница - $0.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
![Проволоне](/img/foods/50px/01035.png)
Проволоне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.98g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
![Проволоне](/img/foods/50px/01035.png)
Гликемический индекс продукта Проволоне ниже (Разница - 18)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
![Проволоне](/img/foods/50px/01035.png)
Продукт Проволоне более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
![Проволоне](/img/foods/50px/01035.png)
Продукт Проволоне более богат микроэлементом витамины