Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пудинг и Butterfinger

Сравнить

Инфографика

Пудинг vs Butterfinger infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 32% 13% 13% 37% 13% 37% 13% 13% 20%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 11% 19% 30% 64% 27% 42% 30% 64% 16%
Содержит больше КальцийКальций +194.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -57.4%
Содержит больше СеленСелен +27.6%
Содержит больше МагнийМагний +140%
Содержит больше КалийКалий +46.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +132.4%
Содержит больше МедьМедь +73.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +108.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +11.5%
Содержит больше МарганецМарганец +405.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 13% 1.2% 17% 9.5% 36% 2.5% 20% 6.9% 39% 0.75% 3% 6.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 34% 0% 30% 14% 50% 22% 16% 5% 5.5% 21% 8.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +153.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +675%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2766.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +218.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1891.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +13.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +130%
Содержит больше Витамин KВитамин K +633.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +600%
Содержит больше ХолинХолин +32.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пудинг Butterfinger DV% diff.
Насыщенные жиры 1.81g 9.5g 35%
Жиры 3.15g 18.9g 24%
Полиненасыщенные жиры 0.18g 3.164g 20%
Углеводы 19.64g 72.9g 18%
Калорийность 120kcal 459kcal 17%
Марганец 0.097mg 0.49mg 17%
Витамин B3 0.133mg 2.649mg 16%
Мононенасыщенные жиры 0.819g 5.119g 11%
Витамин B12 0.31µg 0.04µg 11%
Витамин E 0.06mg 1.72mg 11%
Медь 0.111mg 0.193mg 9%
Витамин B2 0.157mg 0.062mg 7%
Магний 20mg 48mg 7%
Кальций 106mg 36mg 7%
Витамин B1 0.038mg 0.121mg 7%
Витамин D 1.1µg 0µg 6%
Витамин D 44IU 0IU 6%
Витамин B9 4µg 28µg 6%
Железо 0.34mg 0.79mg 6%
Натрий 98mg 230mg 6%
Цинк 0.48mg 1mg 5%
Клетчатка 0.8g 2g 5%
Белки 3.16g 5.4g 4%
Витамин A 39µg 0µg 4%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Витамин B6 0.03mg 0.069mg 3%
Калий 150mg 220mg 2%
Витамин K 0.3µg 2.2µg 2%
Холин 11.3mg 15mg 1%
Фосфор 87mg 97mg 1%
Витамин B5 0.326mg 0.37mg 1%
Селен 3.7µg 2.9µg 1%
Чистые углеводы 18.84g 70.9g N/A
Сахар 11.96g 45.9g N/A
Транс-жиры 0.04g N/A
Кофеин 2mg 1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 20% 73%
Белки: 3.16 г
Жиры: 3.15 г
Углеводы: 19.64 г
Вода: 73.13 г
Другое: 0.92 г
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
Содержит больше ВодаВода +5845.5%
Содержит больше БелкиБелки +70.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +500%
Содержит больше УглеводыУглеводы +271.2%
Содержит больше ДругоеДругое +70.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
64% 29% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.81 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.819 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.18 г
53% 29% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.119 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.164 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -80.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +525%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1657.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169604/nutrients
  2. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.