Сравнить продукты Пудинг и Crunch bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-34.7%
Содержит
больше
Железо
+105.9%
Содержит
больше
Калий
+103.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 100
Содержит
меньше
Натрий
-34.7%
Содержит
больше
Железо
+105.9%
Содержит
больше
Калий
+103.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 100
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+29.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+29.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+11150.8%
Содержит
больше
Белки
+58.2%
Содержит
больше
Жиры
+725.4%
Содержит
больше
Углеводы
+241.1%
Содержит
больше
Другое
+46.7%
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
Белки:
5 г
Жиры:
26 г
Углеводы:
67 г
Вода:
0.65 г
Другое:
1.35 г
Содержит
больше
Вода
+11150.8%
Содержит
больше
Белки
+58.2%
Содержит
больше
Жиры
+725.4%
Содержит
больше
Углеводы
+241.1%
Содержит
больше
Другое
+46.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.7%
Насыщенные жиры:
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
0.819 г
Полиненасыщенные жиры:
0.18 г
Насыщенные жиры:
16 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 18.84g | 65.1g |
|
|
| Белки | 3.16g | 5g |
|
| Жиры | 3.15g | 26g |
|
| Углеводы | 19.64g | 67g |
|
| Калорийность | 120kcal | 500kcal |
|
| Сахар | 11.96g | 55g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 1.9g |
|
| Кальций | 106mg | 100mg |
|
| Железо | 0.34mg | 0.7mg |
|
| Магний | 20mg |
|
|
| Фосфор | 87mg |
|
|
| Калий | 150mg | 305mg |
|
| Натрий | 98mg | 150mg |
|
| Цинк | 0.48mg |
|
|
| Медь | 0.111mg |
|
|
| Марганец | 0.097mg |
|
|
| Селен | 3.7µg |
|
|
| Витамин A | 139IU | 107IU |
|
| Витамин A, RAE | 39µg |
|
|
| Витамин E | 0.06mg |
|
|
| Витамин D | 44IU |
|
|
| Витамин D | 1.1µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.038mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.157mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.133mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.326mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.03mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 4µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.31µg |
|
|
| Витамин K | 0.3µg |
|
|
| Холестерин | 9mg | 13mg |
|
| Транс-жиры | 0.137g |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.81g | 16g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
1%
Итоговая оценка минералов
21%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 52mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пудинг содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.19g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пудинг более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пудинг более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Crunch bar ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Crunch bar дешевле (Разница - $2)