Сравнить продукты Пудинг и Tootsie roll
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+194.4%
Содержит
больше
Фосфор
+52.6%
Содержит
больше
Калий
+29.3%
Содержит
больше
Цинк
+20%
Содержит
больше
Марганец
+106.4%
Содержит
больше
Селен
+68.2%
Содержит
больше
Железо
+135.3%
Содержит
меньше
Натрий
-55.1%
Содержит
больше
Медь
+17.1%
Одинаковое количество вещества Магний - 22
Содержит
больше
Кальций
+194.4%
Содержит
больше
Фосфор
+52.6%
Содержит
больше
Калий
+29.3%
Содержит
больше
Цинк
+20%
Содержит
больше
Марганец
+106.4%
Содержит
больше
Селен
+68.2%
Содержит
больше
Железо
+135.3%
Содержит
меньше
Натрий
-55.1%
Содержит
больше
Медь
+17.1%
Одинаковое количество вещества Магний - 22
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+124.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+12.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+200%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+983.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+47.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+57.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Содержит
больше
Витамин K
+3100%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+124.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+12.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+200%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+983.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+47.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+57.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Содержит
больше
Витамин K
+3100%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+98.7%
Содержит
больше
Вода
+993.1%
Содержит
больше
Другое
+35.3%
Содержит
больше
Углеводы
+346.7%
Одинаковое количество вещества Жиры - 3.31
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
Белки:
1.59 г
Жиры:
3.31 г
Углеводы:
87.73 г
Вода:
6.69 г
Другое:
0.68 г
Содержит
больше
Белки
+98.7%
Содержит
больше
Вода
+993.1%
Содержит
больше
Другое
+35.3%
Содержит
больше
Углеводы
+346.7%
Одинаковое количество вещества Жиры - 3.31
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-46.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+135.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+47.8%
Насыщенные жиры:
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
0.819 г
Полиненасыщенные жиры:
0.18 г
Насыщенные жиры:
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
1.929 г
Полиненасыщенные жиры:
0.266 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-46.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+135.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+47.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 18.84g | 87.63g |
|
|
| Белки | 3.16g | 1.59g |
|
| Жиры | 3.15g | 3.31g |
|
| Углеводы | 19.64g | 87.73g |
|
| Калорийность | 120kcal | 387kcal |
|
| Крахмал | 15.3g |
|
|
| Фруктоза | 0.4g |
|
|
| Сахар | 11.96g | 56.32g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 0.1g |
|
| Кальций | 106mg | 36mg |
|
| Железо | 0.34mg | 0.8mg |
|
| Магний | 20mg | 22mg |
|
| Фосфор | 87mg | 57mg |
|
| Калий | 150mg | 116mg |
|
| Натрий | 98mg | 44mg |
|
| Цинк | 0.48mg | 0.4mg |
|
| Медь | 0.111mg | 0.13mg |
|
| Марганец | 0.097mg | 0.047mg |
|
| Селен | 3.7µg | 2.2µg |
|
| Витамин A | 139IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 39µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.06mg | 0.65mg |
|
| Витамин D | 44IU |
|
|
| Витамин D | 1.1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.056mg |
|
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 0.133mg | 0.21mg |
|
| Витамин B5 | 0.326mg | 0.29mg |
|
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.01mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 9.6µg |
|
| Триптофан | 0.19mg |
|
|
| Треонин | 0.04mg |
|
|
| Изолейцин | 0.06mg |
|
|
| Лейцин | 0.11mg |
|
|
| Лизин | 0.09mg |
|
|
| Метионин | 0.01mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.05mg |
|
|
| Валин | 0.08mg |
|
|
| Гистидин | 0.03mg |
|
|
| Холестерин | 9mg | 2mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.81g | 0.967g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 1.929g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 0.266g |
|
| 0.016g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
8%
Итоговая оценка минералов
21%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пудинг более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tootsie roll содержит меньше вещества Натрий (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tootsie roll содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tootsie roll содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.843g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tootsie roll ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Tootsie roll дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах