Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пудинг и баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Пудинг vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 32% 13% 13% 37% 13% 37% 13% 13% 20%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +2550%
Содержит больше КалийКалий +4900%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3300%
Содержит больше МедьМедь +11000%
Содержит больше ЦинкЦинк +433.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +8600%
Содержит меньше НатрийНатрий -74.9%
Содержит больше МарганецМарганец +9600%
Содержит больше СеленСелен +516.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 13% 1.2% 17% 9.5% 36% 2.5% 20% 6.9% 39% 0.75% 3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +39.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +216.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +881.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +6550%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +8050%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +50%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0.3µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пудинг Баттерскотч DV% diff.
Углеводы 19.64g 90.4g 24%
Калорийность 120kcal 391kcal 14%
Натрий 98mg 391mg 13%
Витамин B12 0.31µg 0µg 13%
Медь 0.111mg 0.001mg 12%
Фосфор 87mg 1mg 12%
Витамин B2 0.157mg 0.016mg 11%
Кальций 106mg 4mg 10%
Белки 3.16g 0.03g 6%
Витамин D 44 IU 0 IU 6%
Витамин D 1.1µg 0µg 6%
Селен 3.7µg 0.6µg 6%
Витамин B5 0.326mg 0.004mg 6%
Магний 20mg 0mg 5%
Калий 150mg 3mg 4%
Железо 0.34mg 0.01mg 4%
Цинк 0.48mg 0.09mg 4%
Марганец 0.097mg 0.001mg 4%
Клетчатка 0.8g 0g 3%
Витамин B1 0.038mg 0.012mg 2%
Витамин B6 0.03mg 0mg 2%
Холин 11.3mg 0.8mg 2%
Витамин A 39µg 28µg 1%
Витамин B3 0.133mg 0.002mg 1%
Витамин B9 4µg 0µg 1%
Насыщенные жиры 1.81g 2.065g 1%
Кофеин 2mg 0mg 1%
Жиры 3.15g 3.3g 0%
Чистые углеводы 18.84g 90.4g N/A
Холестерин 9mg 9mg 0%
Сахар 11.96g 80.46g N/A
Витамин E 0.06mg 0.09mg 0%
Витамин K 0.3µg 0.3µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.819g 0.845g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.18g 0.122g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 20% 73%
Белки: 3.16 г
Жиры: 3.15 г
Углеводы: 19.64 г
Вода: 73.13 г
Другое: 0.92 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +10433.3%
Содержит больше ВодаВода +1293%
Содержит больше УглеводыУглеводы +360.3%
Содержит больше ДругоеДругое +10.9%
Одинаковое количество вещества Жиры ~3.3g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
64% 29% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.81 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.819 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.18 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -12.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +47.5%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~0.845g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169604/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.