Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пудинг и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Пудинг vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +2550%
Содержит больше Железо +3300%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +8600%
Содержит больше Калий +4900%
Содержит меньше Натрий -74.9%
Содержит больше Цинк +433.3%
Содержит больше Медь +11000%
Содержит больше Марганец +9600%
Содержит больше Селен +516.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 32% 13% 15% 38% 14% 13% 14% 37% 13% 21%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 1% 0% 1% 1% 51% 3% 1% 1% 4%
Содержит больше Кальций +2550%
Содержит больше Железо +3300%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +8600%
Содержит больше Калий +4900%
Содержит меньше Натрий -74.9%
Содержит больше Цинк +433.3%
Содержит больше Медь +11000%
Содержит больше Марганец +9600%
Содержит больше Селен +516.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +39%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +216.7%
Содержит больше Витамин B2 +881.3%
Содержит больше Витамин B3 +6550%
Содержит больше Витамин B5 +8050%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +50%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 0.3
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 2% 34% 0% 10% 37% 3% 20% 7% 3% 39% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 2% 0% 0% 3% 4% 1% 1% 0% 0% 0% 1%
Содержит больше Витамин A +39%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +216.7%
Содержит больше Витамин B2 +881.3%
Содержит больше Витамин B3 +6550%
Содержит больше Витамин B5 +8050%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +50%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 0.3

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +10433.3%
Содержит больше Вода +1293%
Содержит больше Углеводы +360.3%
Содержит больше Другое +10.9%
Одинаковое количество вещества Жиры - 3.3
3% 3% 20% 73%
Белки: 3.16 г
Жиры: 3.15 г
Углеводы: 19.64 г
Вода: 73.13 г
Другое: 0.92 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше Белки +10433.3%
Содержит больше Вода +1293%
Содержит больше Углеводы +360.3%
Содержит больше Другое +10.9%
Одинаковое количество вещества Жиры - 3.3

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -12.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +47.5%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.845
64% 29% 6%
Насыщенные жиры: 1.81 г
Мононенасыщенные жиры: 0.819 г
Полиненасыщенные жиры: 0.18 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: 0.122 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -12.3%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +47.5%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.845

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пудинг Баттерскотч
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пудинг Баттерскотч Мнение
18.84g 90.4g Баттерскотч
Белки 3.16g 0.03g Пудинг
Жиры 3.15g 3.3g Баттерскотч
Углеводы 19.64g 90.4g Баттерскотч
Калорийность 120kcal 391kcal Баттерскотч
Сахар 11.96g 80.46g Пудинг
Клетчатка 0.8g 0g Пудинг
Кальций 106mg 4mg Пудинг
Железо 0.34mg 0.01mg Пудинг
Магний 20mg 0mg Пудинг
Фосфор 87mg 1mg Пудинг
Калий 150mg 3mg Пудинг
Натрий 98mg 391mg Пудинг
Цинк 0.48mg 0.09mg Пудинг
Медь 0.111mg 0.001mg Пудинг
Марганец 0.097mg 0.001mg Пудинг
Селен 3.7µg 0.6µg Пудинг
Витамин A 139IU 100IU Пудинг
Витамин A, RAE 39µg 28µg Пудинг
Витамин E 0.06mg 0.09mg Баттерскотч
Витамин D 44IU 0IU Пудинг
Витамин D 1.1µg 0µg Пудинг
Витамин B1 0.038mg 0.012mg Пудинг
Витамин B2 0.157mg 0.016mg Пудинг
Витамин B3 0.133mg 0.002mg Пудинг
Витамин B5 0.326mg 0.004mg Пудинг
Витамин B6 0.03mg 0mg Пудинг
Витамин B9, общий 4µg 0µg Пудинг
Витамин B12 0.31µg 0µg Пудинг
Витамин K 0.3µg 0.3µg
Холестерин 9mg 9mg
Насыщенные жиры 1.81g 2.065g Пудинг
Мононенасыщенные жиры 0.819g 0.845g Баттерскотч
Полиненасыщенные жиры 0.18g 0.122g Пудинг

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пудинг Баттерскотч
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
Пудинг
1%
Баттерскотч
Итоговая оценка минералов
21%
Пудинг
6%
Баттерскотч

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пудинг
Пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 68.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пудинг
Пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 293mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пудинг
Пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.255g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Пудинг
Гликемический индекс продукта Пудинг ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пудинг
Пудинг дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пудинг
Продукт Пудинг более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пудинг
Продукт Пудинг более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (9 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169604/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.