Сравнить продукты Пудинг и Коровий горох
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +341.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +48% |
| Содержит больше МагнийМагний | +165% |
| Содержит больше КалийКалий | +85.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +638.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +141.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +168.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +79.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +389.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3800% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +185.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +431.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +272.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +185% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 4µg | 208µg | 51% |
| Железо | 0.34mg | 2.51mg | 27% |
| Клетчатка | 0.8g | 6.5g | 23% |
| Медь | 0.111mg | 0.268mg | 17% |
| Марганец | 0.097mg | 0.475mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.202mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Фосфор | 87mg | 156mg | 10% |
| Белки | 3.16g | 7.73g | 9% |
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.055mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 0.138g | 8% |
| Магний | 20mg | 53mg | 8% |
| Кальций | 106mg | 24mg | 8% |
| Цинк | 0.48mg | 1.29mg | 7% |
| Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.1mg | 5% |
| Натрий | 98mg | 4mg | 4% |
| Витамин A | 39µg | 1µg | 4% |
| Калий | 150mg | 278mg | 4% |
| Холин | 11.3mg | 32.2mg | 4% |
| Жиры | 3.15g | 0.53g | 4% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 0.044g | 2% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 0.495mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.326mg | 0.411mg | 2% |
| Селен | 3.7µg | 2.5µg | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.7µg | 1% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.28mg | 1% |
| Калорийность | 120kcal | 116kcal | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Углеводы | 19.64g | 20.76g | 0% |
| Чистые углеводы | 18.84g | 14.26g | N/A |
| Сахар | 11.96g | 3.3g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 0.225g | 0% |
| Триптофан | 0.095mg | 0% | |
| Треонин | 0.294mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.314mg | 0% | |
| Лейцин | 0.592mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.11mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.451mg | 0% | |
| Валин | 0.368mg | 0% | |
| Гистидин | 0.24mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +494.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +144.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~20.76g
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.04g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.94г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.819 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.18 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1761.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25% |
