Сравнить продукты Пудинг и Мускатный орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +131.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +815% |
| Содержит больше КальцийКальций | +73.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +133.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +794.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +825.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +347.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +144.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2889.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +680% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +175.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +28.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +810.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +876.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.097mg | 2.9mg | 122% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 25.94g | 110% |
| Медь | 0.111mg | 1.027mg | 102% |
| Клетчатка | 0.8g | 20.8g | 80% |
| Жиры | 3.15g | 36.31g | 51% |
| Магний | 20mg | 183mg | 39% |
| Железо | 0.34mg | 3.04mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.346mg | 26% |
| Калорийность | 120kcal | 525kcal | 20% |
| Витамин B9 | 4µg | 76µg | 18% |
| Фосфор | 87mg | 213mg | 18% |
| Цинк | 0.48mg | 2.15mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Углеводы | 19.64g | 49.29g | 10% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.16mg | 10% |
| Кальций | 106mg | 184mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.057mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.326mg | 7% | |
| Витамин B3 | 0.133mg | 1.299mg | 7% |
| Калий | 150mg | 350mg | 6% |
| Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 3.22g | 6% |
| Белки | 3.16g | 5.84g | 5% |
| Витамин A | 39µg | 5µg | 4% |
| Селен | 3.7µg | 1.6µg | 4% |
| Натрий | 98mg | 16mg | 4% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 0.35g | 1% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.84g | 28.49g | N/A |
| Сахар | 11.96g | 2.99g | N/A |
| Витамин E | 0.06mg | 0mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Холин | 11.3mg | 8.8mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше ВодаВода | +1073.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +84.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1052.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +151% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +153.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.819 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.18 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +293.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +94.4% |
