Сравнить продукты Пудинг и Мясо кролика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +488.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +55% |
| Содержит больше КалийКалий | +128.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1326.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +58.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +395.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +175.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +310.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +124.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +583.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4712% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1033.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2000% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1049.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +944.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +128.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.819 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.18 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +277.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.31µg | 6.51µg | 258% |
| Белки | 3.16g | 33.02g | 60% |
| Железо | 0.34mg | 4.85mg | 56% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 6.4mg | 39% |
| Холестерин | 9mg | 123mg | 38% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.34mg | 24% |
| Холин | 11.3mg | 129.9mg | 22% |
| Фосфор | 87mg | 240mg | 22% |
| Селен | 3.7µg | 15.2µg | 21% |
| Цинк | 0.48mg | 2.38mg | 17% |
| Кальций | 106mg | 18mg | 9% |
| Углеводы | 19.64g | 0g | 7% |
| Витамин B5 | 0.326mg | 7% | |
| Медь | 0.111mg | 0.176mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.07mg | 7% |
| Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
| Калий | 150mg | 343mg | 6% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Марганец | 0.097mg | 4% | |
| Витамин A | 39µg | 0µg | 4% |
| Калорийность | 120kcal | 173kcal | 3% |
| Магний | 20mg | 31mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 1.05g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 0.68g | 3% |
| Клетчатка | 0.8g | 0g | 3% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.41mg | 2% |
| Натрий | 98mg | 45mg | 2% |
| Жиры | 3.15g | 3.51g | 1% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 8µg | 1% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.84g | 0g | N/A |
| Сахар | 11.96g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 0.95g | 0% |
| Триптофан | 0.436mg | 0% | |
| Треонин | 1.477mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.567mg | 0% | |
| Лейцин | 2.573mg | 0% | |
| Лизин | 2.891mg | 0% | |
| Метионин | 0.826mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.355mg | 0% | |
| Валин | 1.678mg | 0% | |
| Гистидин | 0.926mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
86%
Итоговая оценка минералов
21%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пудинг содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 114mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо кролика содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.76g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо кролика ниже (Разница - 47)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мясо кролика более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах