Сравнить продукты Пудинг и Нектар агавы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10500% |
| Содержит больше КалийКалий | +3650% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +277.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1133.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +8600% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1840% |
| Содержит больше СеленСелен | +117.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1533.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +221.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +418% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +680% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
| Содержит больше ХолинХолин | +17.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3411.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +600% |
| Содержит больше ВодаВода | +218.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +513.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +288.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 120kcal | 310kcal |
|
| Белки | 3.16g | 0.09g |
|
| Жиры | 3.15g | 0.45g |
|
| Витамин C | 0mg | 17mg |
|
| 18.84g | 76.17g |
|
|
| Углеводы | 19.64g | 76.37g |
|
| Холестерин | 9mg | 0mg |
|
| Витамин D | 44IU | 0IU |
|
| Магний | 20mg | 1mg |
|
| Кальций | 106mg | 1mg |
|
| Калий | 150mg | 4mg |
|
| Железо | 0.34mg | 0.09mg |
|
| Сахар | 11.96g | 68.03g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 0.2g |
|
| Медь | 0.111mg | 0.009mg |
|
| Цинк | 0.48mg | 0.01mg |
|
| Фосфор | 87mg | 1mg |
|
| Натрий | 98mg | 4mg |
|
| Витамин A | 139IU | 156IU |
|
| Витамин A | 39µg | 8µg |
|
| Витамин E | 0.06mg | 0.98mg |
|
| Витамин D | 1.1µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.097mg | 0.005mg |
|
| Селен | 3.7µg | 1.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.122mg |
|
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.165mg |
|
| Витамин B3 | 0.133mg | 0.689mg |
|
| Витамин B5 | 0.326mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.234mg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 22.5µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 30µg |
|
| Холин | 11.3mg | 13.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.81g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 0g |
|
| Фруктоза | 55.6g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
24%
Итоговая оценка минералов
21%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пудинг более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 56.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.81g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 34)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна