Сравнить продукты Пудинг и Нуга
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+231.3%
Содержит
больше
Фосфор
+58.2%
Содержит
больше
Калий
+42.9%
Содержит
больше
Цинк
+14.3%
Содержит
больше
Селен
+42.3%
Содержит
больше
Железо
+73.5%
Содержит
больше
Магний
+60%
Содержит
меньше
Натрий
-66.3%
Содержит
больше
Медь
+20.7%
Содержит
больше
Марганец
+213.4%
Содержит
больше
Кальций
+231.3%
Содержит
больше
Фосфор
+58.2%
Содержит
больше
Калий
+42.9%
Содержит
больше
Цинк
+14.3%
Содержит
больше
Селен
+42.3%
Содержит
больше
Железо
+73.5%
Содержит
больше
Магний
+60%
Содержит
меньше
Натрий
-66.3%
Содержит
больше
Медь
+20.7%
Содержит
больше
Марганец
+213.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
8
4
Содержит
больше
Витамин A
+13800%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+192.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+443.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+3000%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+4516.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+259.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.148
Содержит
больше
Витамин A
+13800%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+192.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+443.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+50%
Содержит
больше
Витамин B12
+3000%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+4516.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+259.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.148
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+88.6%
Содержит
больше
Вода
+3301.4%
Содержит
больше
Другое
+100%
Содержит
больше
Углеводы
+370.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 3.33
Содержит
больше
Жиры
+88.6%
Содержит
больше
Вода
+3301.4%
Содержит
больше
Другое
+100%
Содержит
больше
Углеводы
+370.4%
Одинаковое количество вещества Белки - 3.33
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 1.667
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 1.667
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
18.84g | 89.09g | ||
Белки | 3.16g | 3.33g | |
Жиры | 3.15g | 1.67g | |
Углеводы | 19.64g | 92.39g | |
Калорийность | 120kcal | 398kcal | |
Сахар | 11.96g | 44.97g | |
Клетчатка | 0.8g | 3.3g | |
Кальций | 106mg | 32mg | |
Железо | 0.34mg | 0.59mg | |
Магний | 20mg | 32mg | |
Фосфор | 87mg | 55mg | |
Калий | 150mg | 105mg | |
Натрий | 98mg | 33mg | |
Цинк | 0.48mg | 0.42mg | |
Медь | 0.111mg | 0.134mg | |
Марганец | 0.097mg | 0.304mg | |
Селен | 3.7µg | 2.6µg | |
Витамин A | 139IU | 1IU | |
Витамин A, RAE | 39µg | 0µg | |
Витамин E | 0.06mg | 2.77mg | |
Витамин D | 44IU | 0IU | |
Витамин D | 1.1µg | 0µg | |
Витамин C | 0mg | 0.3mg | |
Витамин B1 | 0.038mg | 0.013mg | |
Витамин B2 | 0.157mg | 0.148mg | |
Витамин B3 | 0.133mg | 0.478mg | |
Витамин B5 | 0.326mg | 0.06mg | |
Витамин B6 | 0.03mg | 0.02mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 5µg | |
Витамин B12 | 0.31µg | 0.01µg | |
Витамин K | 0.3µg | 0µg | |
Холестерин | 9mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 1.81g | 1.667g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 0g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
10%
Итоговая оценка минералов
21%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.01g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пудинг более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нуга содержит меньше вещества Натрий (Разница - 65mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нуга содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нуга содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.143g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нуга ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нуга дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах