Сравнить продукты Пудинг и Остро-кислый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +457.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +172.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +326.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +118.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +171.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +825% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +88.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +333.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +46.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +406.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +210% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +550% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +281.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +113.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +253.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 98mg | 376mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.031mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.1µg | 9% |
| Медь | 0.111mg | 0.026mg | 9% |
| Кальций | 106mg | 19mg | 9% |
| Фосфор | 87mg | 32mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 0.229g | 7% |
| Лизин | 153mg | 7% | |
| Селен | 3.7µg | 0.4µg | 6% |
| Холин | 11.3mg | 39.9mg | 5% |
| Углеводы | 19.64g | 4.35g | 5% |
| Витамин D | 44IU | 5IU | 5% |
| Витамин D | 1.1µg | 0.1µg | 5% |
| Калорийность | 120kcal | 39kcal | 4% |
| Холестерин | 9mg | 21mg | 4% |
| Железо | 0.34mg | 0.64mg | 4% |
| Витамин A | 39µg | 9µg | 3% |
| Калий | 150mg | 55mg | 3% |
| Магний | 20mg | 9mg | 3% |
| Жиры | 3.15g | 1.21g | 3% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.064mg | 3% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.39mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 0.507mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.326mg | 0.227mg | 2% |
| Цинк | 0.48mg | 0.22mg | 2% |
| Витамин B9 | 4µg | 8µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 0.288g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 0.311g | 1% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.026mg | 1% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.1µg | 1% |
| Марганец | 0.097mg | 0.085mg | 1% |
| Крахмал | 2.43g | 1% | |
| Клетчатка | 0.8g | 0.5g | 1% |
| Белки | 3.16g | 2.58g | 1% |
| Чистые углеводы | 18.84g | 3.85g | N/A |
| Сахар | 11.96g | 0.42g | N/A |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.111mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.08mg | 0% | |
| Лейцин | 0.151mg | 0% | |
| Метионин | 0.039mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0% | |
| Валин | 0.092mg | 0% | |
| Гистидин | 0.058mg | 0% | |
| 0.03g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
Белки:
2.58 г
Жиры:
1.21 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +160.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +351.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +24% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.819 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.18 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.229 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.288 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.311 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +184.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +72.8% |
