Сравнить продукты Пудинг и Соевый жмых
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +12.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1430% |
| Содержит больше КальцийКальций | +130.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +1560% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3929.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1701.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +954.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +705.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3817.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1850% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1718.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +59.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1845.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +506.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1796.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7475% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.111mg | 2mg | 210% |
| Железо | 0.34mg | 13.7mg | 167% |
| Марганец | 0.097mg | 3.8mg | 161% |
| Белки | 3.16g | 49.2g | 92% |
| Фосфор | 87mg | 701mg | 88% |
| Витамин B9 | 4µg | 303µg | 75% |
| Калий | 150mg | 2490mg | 69% |
| Магний | 20mg | 306mg | 68% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.691mg | 54% |
| Цинк | 0.48mg | 5.06mg | 42% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.569mg | 41% |
| Витамин B5 | 0.326mg | 1.976mg | 33% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 2.587mg | 15% |
| Кальций | 106mg | 244mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Калорийность | 120kcal | 337kcal | 11% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 0.268g | 7% |
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.251mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 1.045g | 6% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
| Углеводы | 19.64g | 35.89g | 5% |
| Натрий | 98mg | 3mg | 4% |
| Витамин A | 39µg | 2µg | 4% |
| Клетчатка | 0.8g | 3% | |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Холин | 11.3mg | 2% | |
| Кофеин | 2mg | 1% | |
| Селен | 3.7µg | 3.3µg | 1% |
| Жиры | 3.15g | 2.39g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 0.409g | 1% |
| Чистые углеводы | 18.84g | 35.89g | N/A |
| Сахар | 11.96g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.653mg | 0% | |
| Треонин | 1.952mg | 0% | |
| Изолейцин | 2.18mg | 0% | |
| Лейцин | 3.66mg | 0% | |
| Лизин | 2.991mg | 0% | |
| Метионин | 0.606mg | 0% | |
| Фенилаланин | 2.346mg | 0% | |
| Валин | 2.243mg | 0% | |
| Гистидин | 1.212mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +953.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1457% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +82.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +506.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.819 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.18 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +480.6% |
