Сравнить продукты Пудинг и Соевый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +221.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +158.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +640% |
| Содержит больше МагнийМагний | +270% |
| Содержит больше КалийКалий | +190% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +326.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +90.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +949.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1551.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +393.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +61.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 98mg | 5493mg | 235% |
| Марганец | 0.097mg | 1.018mg | 40% |
| Железо | 0.34mg | 1.45mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 2.196mg | 13% |
| Магний | 20mg | 74mg | 13% |
| Фосфор | 87mg | 166mg | 11% |
| Белки | 3.16g | 8.14g | 10% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.148mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 0.073g | 8% |
| Медь | 0.111mg | 0.043mg | 8% |
| Калий | 150mg | 435mg | 8% |
| Кальций | 106mg | 33mg | 7% |
| Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Селен | 3.7µg | 0.5µg | 6% |
| Углеводы | 19.64g | 4.93g | 5% |
| Цинк | 0.48mg | 0.87mg | 4% |
| Витамин A | 39µg | 0µg | 4% |
| Жиры | 3.15g | 0.57g | 4% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Витамин B9 | 4µg | 14µg | 3% |
| Калорийность | 120kcal | 53kcal | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 0.088g | 2% |
| Холин | 11.3mg | 18.3mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 0.263g | 1% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.326mg | 0.297mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.165mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.84g | 4.13g | N/A |
| Сахар | 11.96g | 0.4g | N/A |
| Клетчатка | 0.8g | 0.8g | 0% |
| Витамин E | 0.06mg | 0mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.033mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.096mg | 0% | |
| Треонин | 0.271mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.318mg | 0% | |
| Лейцин | 0.537mg | 0% | |
| Лизин | 0.381mg | 0% | |
| Метионин | 0.097mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.353mg | 0% | |
| Валин | 0.332mg | 0% | |
| Гистидин | 0.174mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +452.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +298.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +157.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1553.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~71.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.819 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.18 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +830.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46.1% |
