Сравнить продукты Пшеничная мука и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +92.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84% |
| Содержит больше СеленСелен | +626.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +126.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11307.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +462.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +834% |
| Содержит больше МедьМедь | +18.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +398% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +16500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +623.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +77612.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +464.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.8µg | 621.7µg | 517% |
| Железо | 3.94mg | 36.8mg | 411% |
| Марганец | 1.002mg | 4.99mg | 173% |
| Кальций | 14mg | 1597mg | 158% |
| Клетчатка | 3.5g | 42.5g | 156% |
| Витамин E | 0.11mg | 18.26mg | 121% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 1.044mg | 52% |
| Селен | 32.7µg | 4.5µg | 51% |
| Витамин B9 | 42µg | 237µg | 49% |
| Магний | 119mg | 270mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.528mg | 35% |
| Калий | 224mg | 1260mg | 30% |
| Крахмал | 69.88g | 29% | |
| Витамин B1 | 0.413mg | 0.177mg | 20% |
| Фосфор | 285mg | 148mg | 20% |
| Медь | 0.535mg | 0.633mg | 11% |
| Витамин A | 85µg | 9% | |
| Витамин B3 | 6.02mg | 4.64mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.618g | 1.369g | 8% |
| Витамин B5 | 1.267mg | 0.921mg | 7% |
| Холин | 32.3mg | 6% | |
| Калорийность | 382kcal | 265kcal | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.536g | 1.551g | 5% |
| Белки | 10.75g | 9g | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Углеводы | 75.12g | 68.92g | 2% |
| Натрий | 4mg | 25mg | 1% |
| Фруктоза | 0g | 1.13g | 1% |
| Цинк | 2.63mg | 2.69mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.924g | 0.716g | 1% |
| Жиры | 4.25g | 4.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 71.62g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 1.66g | 4.09g | N/A |
| Транс-жиры | 0.002g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0.203mg | 0% |
| Треонин | 0.354mg | 0.322mg | 0% |
| Изолейцин | 0.473mg | 0.441mg | 0% |
| Лейцин | 1.537mg | 0.78mg | 0% |
| Лизин | 0.144mg | 0.5mg | 0% |
| Метионин | 0.319mg | 0.127mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0.449mg | 0% |
| Валин | 0.584mg | 0.585mg | 0% |
| Гистидин | 0.257mg | 0.144mg | 0% |
| 0.044g | 0.621g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.549g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +19.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +550.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~4.28g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~68.92g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.536 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.618 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +91.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
69.88 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
1.26 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.11 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.91 г
Глюкоза:
1.9 г
Фруктоза:
1.13 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +203.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +50.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
