Сравнить продукты Пшеничная мука и Бруност
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +70% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +657.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +568.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +130.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2405% |
| Содержит больше СеленСелен | +125.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2757.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +529% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +640.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +740% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1793.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +164.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.073mg | 1.382mg | 101% |
| Витамин B12 | 2.42µg | 101% | |
| Насыщенные жиры | 0.536g | 19.16g | 85% |
| Медь | 0.535mg | 0.08mg | 51% |
| Железо | 3.94mg | 0.52mg | 43% |
| Марганец | 1.002mg | 0.04mg | 42% |
| Витамин B5 | 1.267mg | 3.351mg | 42% |
| Кальций | 14mg | 400mg | 39% |
| Жиры | 4.25g | 29.51g | 39% |
| Витамин A | 334µg | 37% | |
| Калий | 224mg | 1409mg | 35% |
| Селен | 32.7µg | 14.5µg | 33% |
| Витамин B3 | 6.02mg | 0.813mg | 33% |
| Холестерин | 94mg | 31% | |
| Крахмал | 69.88g | 29% | |
| Натрий | 4mg | 600mg | 26% |
| Фосфор | 285mg | 444mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.924g | 7.879g | 17% |
| Цинк | 2.63mg | 1.14mg | 14% |
| Клетчатка | 3.5g | 0g | 14% |
| Магний | 119mg | 70mg | 12% |
| Углеводы | 75.12g | 42.65g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.618g | 0.938g | 11% |
| Витамин B9 | 42µg | 5µg | 9% |
| Витамин B1 | 0.413mg | 0.315mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.271mg | 8% |
| Калорийность | 382kcal | 466kcal | 4% |
| Белки | 10.75g | 9.65g | 2% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 71.62g | 42.65g | N/A |
| Сахар | 1.66g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
| Триптофан | 0.17mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 0.354mg | 0.393mg | 0% |
| Изолейцин | 0.473mg | 0.519mg | 0% |
| Лейцин | 1.537mg | 0.992mg | 0% |
| Лизин | 0.144mg | 0.814mg | 0% |
| Метионин | 0.319mg | 0.318mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.584mg | 0.765mg | 0% |
| Гистидин | 0.257mg | 0.293mg | 0% |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.549g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +11.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +76.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +594.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +55% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +292.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.536 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.618 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.938 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +179.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +752.7% |
