Сравнить продукты Пшеничная мука и Горчица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +147.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +144.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +623% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +310.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +163.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +137.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +965.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +398.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +431.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +227.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +75% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.535mg | 0.074mg | 51% |
| Натрий | 4mg | 1104mg | 48% |
| Витамин B3 | 6.02mg | 0.565mg | 34% |
| Железо | 3.94mg | 1.61mg | 29% |
| Крахмал | 69.88g | 0.64g | 28% |
| Марганец | 1.002mg | 0.422mg | 25% |
| Фосфор | 285mg | 108mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.07mg | 23% |
| Углеводы | 75.12g | 5.83g | 23% |
| Витамин B5 | 1.267mg | 0.254mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.413mg | 0.177mg | 20% |
| Цинк | 2.63mg | 0.64mg | 18% |
| Магний | 119mg | 48mg | 17% |
| Калорийность | 382kcal | 60kcal | 16% |
| Белки | 10.75g | 3.74g | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.618g | 0.774g | 12% |
| Витамин B9 | 42µg | 7µg | 9% |
| Кальций | 14mg | 63mg | 5% |
| Холин | 22.4mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.924g | 2.182g | 3% |
| Клетчатка | 3.5g | 4g | 2% |
| Калий | 224mg | 152mg | 2% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.36mg | 2% |
| Витамин K | 0.8µg | 1.4µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.536g | 0.214g | 1% |
| Селен | 32.7µg | 33.5µg | 1% |
| Жиры | 4.25g | 3.34g | 1% |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 71.62g | 1.83g | N/A |
| Сахар | 1.66g | 0.92g | N/A |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.07mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.002g | 0.009g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.354mg | 0.167mg | 0% |
| Изолейцин | 0.473mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 1.537mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 0.144mg | 0.264mg | 0% |
| Метионин | 0.319mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0.161mg | 0% |
| Валин | 0.584mg | 0.189mg | 0% |
| Гистидин | 0.257mg | 0.119mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.23g | 0% |
| 0.044g | 0.373g | N/A | |
| 0g | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0.01g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.549g | 0.358g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
Белки:
3.74 г
Жиры:
3.34 г
Углеводы:
5.83 г
Вода:
83.72 г
Другое:
3.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +187.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1188.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +865.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +178.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.536 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.618 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.182 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.774 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +238.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +136.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
69.88 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
1.26 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.11 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.64 г
Сахароза:
0.21 г
Глюкоза:
0.47 г
Фруктоза:
0.23 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +10818.8% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +42.9% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +168.1% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
