Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пшеничная мука и Круглый леденец

Сравнить

Инфографика

Пшеничная мука vs Круглый леденец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 85% 4.2% 20% 148% 178% 72% 122% 0.52% 131% 178%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0.44% 15% 4% 0% 0.43% 5.7% 1.3% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +11800%
Содержит больше КальцийКальций +366.7%
Содержит больше КалийКалий +4380%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +885%
Содержит больше МедьМедь +4358.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +28400%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.9%
Содержит больше МарганецМарганец +9920%
Содержит больше СеленСелен +3987.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2.2% 0% 103% 17% 113% 76% 86% 0% 2% 32% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 3% 0.19% 0.72% 1.2% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +6783.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +461.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +60100%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +10458.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +7340%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пшеничная мука Круглый леденец DV% diff.
Медь 0.535mg 0.012mg 58%
Селен 32.7µg 0.8µg 58%
Железо 3.94mg 0.4mg 44%
Марганец 1.002mg 0.01mg 43%
Фосфор 285mg 1mg 41%
Витамин B3 6.02mg 0.01mg 38%
Витамин B1 0.413mg 0.006mg 34%
Крахмал 69.88g 29%
Магний 119mg 1mg 28%
Витамин B6 0.372mg 0.005mg 28%
Витамин B5 1.267mg 0.012mg 25%
Цинк 2.63mg 0mg 24%
Белки 10.75g 0g 22%
Полиненасыщенные жиры 2.618g 0g 17%
Клетчатка 3.5g 0.1g 14%
Витамин B9 42µg 0µg 11%
Углеводы 75.12g 98.9g 8%
Жиры 4.25g 0g 7%
Калий 224mg 5mg 6%
Витамин B2 0.073mg 0.013mg 5%
Натрий 4mg 44mg 2%
Насыщенные жиры 0.536g 0g 2%
Мононенасыщенные жиры 0.924g 0g 2%
Калорийность 382kcal 396kcal 1%
Витамин K 0.8µg 0µg 1%
Витамин E 0.11mg 0mg 1%
Кальций 14mg 3mg 1%
Чистые углеводы 71.62g 98.8g N/A
Сахар 1.66g 58.97g N/A
Транс-жиры 0.002g N/A
Триптофан 0.17mg 0%
Треонин 0.354mg 0%
Изолейцин 0.473mg 0%
Лейцин 1.537mg 0%
Лизин 0.144mg 0%
Метионин 0.319mg 0%
Фенилаланин 0.675mg 0%
Валин 0.584mg 0%
Гистидин 0.257mg 0%
0.044g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.002g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.549g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 4% 75% 9%
Белки: 10.75 г
Жиры: 4.25 г
Углеводы: 75.12 г
Вода: 8.67 г
Другое: 1.21 г
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +767%
Содержит больше ДругоеДругое +1110%
Содержит больше УглеводыУглеводы +31.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пшеничная мука - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172023/nutrients
  2. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.