Сравнить продукты Пшеничная мука и Ликёр

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Пшеничная мука

9

Ликёр

1

Содержит больше МагнийМагний	+5850%
Содержит больше КалийКалий	+600%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+2930.8%
Содержит больше МедьМедь	+1237.5%
Содержит больше ЦинкЦинк	+1543.8%
Содержит больше ФосфорФосфор	+470%
Содержит меньше НатрийНатрий	-95.7%
Содержит больше МарганецМарганец	+16600%
Содержит больше СеленСелен	+8075%

Содержит больше КальцийКальций

+14.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Пшеничная мука

6

Ликёр

6

Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+3654.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+28.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+7617.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+1356.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+3281.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+2000%

Содержит больше Витамин CВитамин C	+∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+309.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+62.5%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Селен	32.7µg	0.4µg	59%
Медь	0.535mg	0.04mg	55%
Железо	3.94mg	0.13mg	48%
Марганец	1.002mg	0.006mg	43%
Насыщенные жиры	0.536g	9.664g	41%
Витамин B3	6.02mg	0.078mg	37%
Фосфор	285mg	50mg	34%
Витамин B1	0.413mg	0.011mg	34%
Крахмал	69.88g		29%
Магний	119mg	2mg	28%
Витамин B6	0.372mg	0.011mg	28%
Витамин B5	1.267mg	0.087mg	24%
Цинк	2.63mg	0.16mg	22%
Холестерин		58mg	19%
Витамин A		173µg	19%
Углеводы	75.12g	20.9g	18%
Жиры	4.25g	15.7g	18%
Белки	10.75g	2.8g	16%
Клетчатка	3.5g	0g	14%
Полиненасыщенные жиры	2.618g	0.669g	13%
Витамин B9	42µg	2µg	10%
Мононенасыщенные жиры	0.924g	4.458g	9%
Калий	224mg	32mg	6%
Натрий	4mg	92mg	4%
Витамин B12		0.08µg	3%
Калорийность	382kcal	327kcal	3%
Кофеин		8mg	2%
Витамин E	0.11mg	0.45mg	2%
Витамин B2	0.073mg	0.057mg	1%
Холин		8.1mg	1%
Витамин C	0mg	0.2mg	0%
Чистые углеводы	71.62g	20.9g	N/A
Кальций	14mg	16mg	0%
Сахар	1.66g	19.76g	N/A
Витамин K	0.8µg	1.3µg	0%
Транс-жиры	0.002g		N/A
Триптофан	0.17mg	0.04mg	0%
Треонин	0.354mg	0.127mg	0%
Изолейцин	0.473mg	0.17mg	0%
Лейцин	1.537mg	0.275mg	0%
Лизин	0.144mg	0.223mg	0%
Метионин	0.319mg	0.07mg	0%
Фенилаланин	0.675mg	0.136mg	0%
Валин	0.584mg	0.188mg	0%
Гистидин	0.257mg	0.076mg	0%
	0.044g		N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0.002g		N/A
Омега 6 - линолевая кислота	2.549g		N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Пшеничная мука

2

Белки: 10.75 г

Жиры: 4.25 г

Углеводы: 75.12 г

Вода: 8.67 г

Другое: 1.21 г

Ликёр

3

Белки: 2.8 г

Жиры: 15.7 г

Углеводы: 20.9 г

Вода: 46.5 г

Другое: 14.1 г

Содержит больше БелкиБелки	+283.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+259.4%

Содержит больше ЖирыЖиры	+269.4%
Содержит больше ВодаВода	+436.3%
Содержит больше ДругоеДругое	+1065.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Пшеничная мука

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 0.536 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.924 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 2.618 г

Ликёр

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 9.664 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 4.458 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.669 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры	-94.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+291.3%