Сравнить продукты Пшеничная мука и Минестроне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3866.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +936.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +949% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +748.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1139.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +559.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1777.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +305.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1439.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +805% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +807.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +180% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 32.7µg | 59% | |
| Медь | 0.535mg | 0.051mg | 54% |
| Железо | 3.94mg | 0.38mg | 45% |
| Марганец | 1.002mg | 0.152mg | 37% |
| Фосфор | 285mg | 23mg | 37% |
| Витамин B3 | 6.02mg | 0.391mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.413mg | 0.022mg | 33% |
| Крахмал | 69.88g | 29% | |
| Магний | 119mg | 3mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.041mg | 25% |
| Витамин B5 | 1.267mg | 0.14mg | 23% |
| Углеводы | 75.12g | 4.66g | 23% |
| Цинк | 2.63mg | 0.31mg | 21% |
| Белки | 10.75g | 1.77g | 18% |
| Калорийность | 382kcal | 34kcal | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.618g | 0.46g | 14% |
| Клетчатка | 3.5g | 0.4g | 12% |
| Натрий | 4mg | 254mg | 11% |
| Витамин B9 | 42µg | 15µg | 7% |
| Жиры | 4.25g | 1.04g | 5% |
| Витамин A | 49µg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.018mg | 4% |
| Калий | 224mg | 130mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.924g | 0.29g | 2% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.536g | 0.23g | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.62g | 4.26g | N/A |
| Холестерин | 1mg | 0% | |
| Кальций | 14mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 1.66g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
| Триптофан | 0.17mg | 0.013mg | 0% |
| Треонин | 0.354mg | 0.043mg | 0% |
| Изолейцин | 0.473mg | 0.054mg | 0% |
| Лейцин | 1.537mg | 0.098mg | 0% |
| Лизин | 0.144mg | 0.076mg | 0% |
| Метионин | 0.319mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0.064mg | 0% |
| Валин | 0.584mg | 0.074mg | 0% |
| Гистидин | 0.257mg | 0.03mg | 0% |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.549g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +507.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +308.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1512% |
| Содержит больше ВодаВода | +953.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.2г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.536 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.618 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +218.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +469.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.1% |
