Сравнить продукты Пшеничная мука и Пирожок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +561.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +104.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +632.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +96.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5794.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +120.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +860.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +56.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +310% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +119.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 85% | |
| Медь | 0.535mg | 0.073mg | 51% |
| Марганец | 1.002mg | 0.017mg | 43% |
| Селен | 32.7µg | 14.8µg | 33% |
| Витамин B1 | 0.413mg | 0.043mg | 31% |
| Крахмал | 69.88g | 29% | |
| Насыщенные жиры | 0.536g | 6.333g | 26% |
| Углеводы | 75.12g | 0g | 25% |
| Железо | 3.94mg | 1.93mg | 25% |
| Магний | 119mg | 18mg | 24% |
| Фосфор | 285mg | 145mg | 20% |
| Витамин B5 | 1.267mg | 0.309mg | 19% |
| Жиры | 4.25g | 15.69g | 18% |
| Холестерин | 53mg | 18% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.924g | 6.861g | 15% |
| Витамин B3 | 6.02mg | 3.846mg | 14% |
| Цинк | 2.63mg | 4.12mg | 14% |
| Клетчатка | 3.5g | 0g | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.618g | 0.643g | 13% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.214mg | 12% |
| Витамин B9 | 42µg | 6µg | 9% |
| Калорийность | 382kcal | 204kcal | 9% |
| Белки | 10.75g | 14.63g | 8% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.16mg | 7% |
| Натрий | 4mg | 74mg | 3% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Калий | 224mg | 269mg | 1% |
| Кальций | 14mg | 7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.62g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.66g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
| Триптофан | 0.17mg | 0% | |
| Треонин | 0.354mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.473mg | 0% | |
| Лейцин | 1.537mg | 0% | |
| Лизин | 0.144mg | 0% | |
| Метионин | 0.319mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0% | |
| Валин | 0.584mg | 0% | |
| Гистидин | 0.257mg | 0% | |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.549g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +36.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +269.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +646.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +309.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.536 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.618 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.643 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +307.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +642.5% |
