Сравнить продукты Пшеничная мука и Плюшка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +750% |
| Содержит больше КалийКалий | +119.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +187.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +762.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +396.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +117.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +243.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +151.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1207.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +95.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +150.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +276% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +878.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +945.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.536g | 12.649g | 55% |
| Медь | 0.535mg | 0.062mg | 53% |
| Селен | 32.7µg | 13µg | 36% |
| Жиры | 4.25g | 26.61g | 34% |
| Железо | 3.94mg | 1.37mg | 32% |
| Марганец | 1.002mg | 0.292mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.038mg | 26% |
| Магний | 119mg | 14mg | 25% |
| Витамин B3 | 6.02mg | 2.404mg | 23% |
| Крахмал | 69.88g | 16.39g | 22% |
| Фосфор | 285mg | 131mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.924g | 8.723g | 19% |
| Цинк | 2.63mg | 0.53mg | 19% |
| Витамин B5 | 1.267mg | 0.337mg | 19% |
| Кальций | 14mg | 183mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.413mg | 0.211mg | 17% |
| Натрий | 4mg | 305mg | 13% |
| Белки | 10.75g | 4.45g | 13% |
| Витамин K | 0.8µg | 15.2µg | 12% |
| Клетчатка | 3.5g | 1.2g | 9% |
| Углеводы | 75.12g | 48.6g | 9% |
| Витамин B9 | 42µg | 72µg | 8% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 7% | |
| Витамин E | 0.11mg | 1.15mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.618g | 3.676g | 7% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.138mg | 5% |
| Калорийность | 382kcal | 452kcal | 4% |
| Калий | 224mg | 102mg | 4% |
| Холин | 10.6mg | 2% | |
| Холестерин | 5mg | 2% | |
| Фруктоза | 0g | 1.11g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 71.62g | 47.4g | N/A |
| Сахар | 1.66g | 25.7g | N/A |
| Транс-жиры | 0.002g | 0.295g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.354mg | 0.176mg | 0% |
| Изолейцин | 0.473mg | 0.226mg | 0% |
| Лейцин | 1.537mg | 0.41mg | 0% |
| Лизин | 0.144mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.319mg | 0.104mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.675mg | 0.264mg | 0% |
| Валин | 0.584mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 0.257mg | 0.126mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.044g | 0.225g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.549g | 3.352g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
Белки:
4.45 г
Жиры:
26.61 г
Углеводы:
48.6 г
Вода:
18.98 г
Другое:
1.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +141.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +54.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +526.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +118.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.536 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.618 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.649 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.723 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.676 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +844% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
69.88 г
Сахароза:
0.3 г
Глюкоза:
1.26 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.11 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.39 г
Сахароза:
20.11 г
Глюкоза:
3.05 г
Фруктоза:
1.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.43 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +326.4% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +6603.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +142.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +1200% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
