Сравнить продукты Пшеничная мука и Сыр Фонтина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +750% |
| Содержит больше КалийКалий | +250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1613% |
| Содержит больше МедьМедь | +2040% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7057.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +125.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3828.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1866.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3913.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +195.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +348.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +145.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +179.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +225% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.536g | 19.196g | 85% |
| Витамин B12 | 1.68µg | 70% | |
| Медь | 0.535mg | 0.025mg | 57% |
| Кальций | 14mg | 550mg | 54% |
| Железо | 3.94mg | 0.23mg | 46% |
| Марганец | 1.002mg | 0.014mg | 43% |
| Жиры | 4.25g | 31.14g | 41% |
| Холестерин | 116mg | 39% | |
| Витамин B3 | 6.02mg | 0.15mg | 37% |
| Натрий | 4mg | 800mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.413mg | 0.021mg | 33% |
| Селен | 32.7µg | 14.5µg | 33% |
| Белки | 10.75g | 25.6g | 30% |
| Крахмал | 69.88g | 29% | |
| Витамин A | 261µg | 29% | |
| Магний | 119mg | 14mg | 25% |
| Углеводы | 75.12g | 1.55g | 25% |
| Витамин B6 | 0.372mg | 0.083mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.924g | 8.687g | 19% |
| Витамин B5 | 1.267mg | 0.429mg | 17% |
| Клетчатка | 3.5g | 0g | 14% |
| Витамин B2 | 0.073mg | 0.204mg | 10% |
| Витамин B9 | 42µg | 6µg | 9% |
| Фосфор | 285mg | 346mg | 9% |
| Цинк | 2.63mg | 3.5mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.618g | 1.654g | 6% |
| Калий | 224mg | 64mg | 5% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 23IU | 3% | |
| Витамин K | 0.8µg | 2.6µg | 2% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.27mg | 1% |
| Калорийность | 382kcal | 389kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 71.62g | 1.55g | N/A |
| Сахар | 1.66g | 1.55g | N/A |
| Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
| Триптофан | 0.17mg | 0.361mg | 0% |
| Треонин | 0.354mg | 0.935mg | 0% |
| Изолейцин | 0.473mg | 1.384mg | 0% |
| Лейцин | 1.537mg | 2.664mg | 0% |
| Лизин | 0.144mg | 2.328mg | 0% |
| Метионин | 0.319mg | 0.706mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.675mg | 1.497mg | 0% |
| Валин | 0.584mg | 1.926mg | 0% |
| Гистидин | 0.257mg | 0.959mg | 0% |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.549g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4746.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +138.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +632.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +337.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +213.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.536 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.618 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +58.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +840.2% |
