Сравнить продукты Равиоли и Plantain chips
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +266.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +775% |
| Содержит больше МагнийМагний | +373.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +238.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +56% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +56.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +590% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +492.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +304.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +351% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1143.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.182g | 11.739g | 77% |
| Жиры | 1.45g | 29.59g | 43% |
| Витамин C | 0mg | 32.1mg | 36% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 8.337g | 35% |
| Витамин E | 0.85mg | 5.04mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.102mg | 0.46mg | 28% |
| Калорийность | 77kcal | 531kcal | 23% |
| Витамин K | 2.3µg | 28.6µg | 22% |
| Крахмал | 50.8g | 21% | |
| Витамин B5 | 0.272mg | 1.1mg | 17% |
| Углеводы | 13.64g | 63.84g | 17% |
| Калий | 232mg | 786mg | 16% |
| Магний | 15mg | 71mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.418g | 5.632g | 13% |
| Клетчатка | 1.3g | 3.5g | 9% |
| Витамин A | 10µg | 69µg | 7% |
| Медь | 0.142mg | 0.198mg | 6% |
| Селен | 3.5µg | 0.4µg | 6% |
| Натрий | 306mg | 202mg | 5% |
| Витамин B9 | 20µg | 35µg | 4% |
| Фосфор | 50mg | 78mg | 4% |
| Марганец | 0.176mg | 0.276mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.04mg | 3% |
| Железо | 0.74mg | 0.97mg | 3% |
| Кальций | 33mg | 9mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 0.802mg | 2% |
| Холин | 9.5mg | 0mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.065mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0µg | 1% |
| Белки | 2.48g | 2.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.34g | 60.34g | N/A |
| Сахар | 3.72g | 0.92g | N/A |
| Цинк | 0.36mg | 0.37mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.185g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.028g | N/A |
| 0.078g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
Белки:
2.28 г
Жиры:
29.59 г
Углеводы:
63.84 г
Вода:
2.09 г
Другое:
2.2 г
| Содержит больше ВодаВода | +3771.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1940.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +368% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.182 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.337 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.632 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
11.739 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1247.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6350% |
