Сравнить продукты Равиоли и Боквурст
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МедьМедь | +42% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -59.5% |
Содержит больше МагнийМагний | +73.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +24.2% |
Содержит больше КалийКалий | +16.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +475% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +238% |
Содержит больше СеленСелен | +222.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +123.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17.6% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +160.8% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +191.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +429.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +227.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +270.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2766.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +2952.2% |
Содержит больше ХолинХолин | +388.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +362.4% |
Содержит больше ВодаВода | +48.5% |
Содержит больше БелкиБелки | +465.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1684.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +76.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3043.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1179.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 2.3µg | 70.2µg | 57% |
Триптофан | 153mg | 55% | |
Насыщенные жиры | 0.723g | 10.256g | 43% |
Жиры | 1.45g | 25.87g | 38% |
Витамин B12 | 0.03µg | 0.86µg | 35% |
Мононенасыщенные жиры | 0.418g | 13.138g | 32% |
Холестерин | 3mg | 93mg | 30% |
Витамин B3 | 1.06mg | 5.616mg | 28% |
Белки | 2.48g | 14.03g | 23% |
Витамин B6 | 0.102mg | 0.378mg | 21% |
Натрий | 306mg | 756mg | 20% |
Фосфор | 50mg | 169mg | 17% |
Цинк | 0.36mg | 2.07mg | 16% |
Селен | 3.5µg | 11.3µg | 14% |
Полиненасыщенные жиры | 0.182g | 2.328g | 14% |
Витамин B5 | 0.272mg | 0.891mg | 12% |
Витамин B2 | 0.08mg | 0.233mg | 12% |
Калорийность | 77kcal | 301kcal | 11% |
Витамин B1 | 0.074mg | 0.193mg | 10% |
Холин | 9.5mg | 46.4mg | 7% |
Железо | 0.74mg | 1.15mg | 5% |
Медь | 0.142mg | 0.1mg | 5% |
Углеводы | 13.64g | 2.95g | 4% |
Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
Магний | 15mg | 26mg | 3% |
Витамин E | 0.85mg | 0.38mg | 3% |
Витамин A | 10µg | 15µg | 1% |
Клетчатка | 1.3g | 1g | 1% |
Калий | 232mg | 270mg | 1% |
Кальций | 33mg | 41mg | 1% |
Витамин B9 | 20µg | 17µg | 1% |
Чистые углеводы | 12.34g | 1.95g | N/A |
Сахар | 3.72g | 1.33g | N/A |
Марганец | 0.176mg | 0.171mg | 0% |
Треонин | 0.613mg | 0% | |
Изолейцин | 0.677mg | 0% | |
Лейцин | 1.107mg | 0% | |
Лизин | 1.166mg | 0% | |
Метионин | 0.333mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
Валин | 0.767mg | 0% | |
Гистидин | 0.513mg | 0% | |
Фруктоза | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%

53%

Итоговая оценка минералов
23%

44%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Равиоли содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Равиоли содержит меньше вещества Натрий (Разница - 450mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Равиоли содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.533g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Боквурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.39g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Боквурст ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Боквурст дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Боквурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины