Сравнить продукты Равиоли и Копченый лосось
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +935.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +62% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +228% |
| Содержит больше СеленСелен | +825.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +221.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +160% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +58.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +345.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +219.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +172.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +10766.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +836.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.03µg | 3.26µg | 135% |
| Витамин D | 0IU | 685IU | 86% |
| Витамин D | 0µg | 17.1µg | 86% |
| Селен | 3.5µg | 32.4µg | 53% |
| Белки | 2.48g | 18.28g | 32% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 4.72mg | 23% |
| Натрий | 306mg | 672mg | 16% |
| Фосфор | 50mg | 164mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.102mg | 0.278mg | 14% |
| Холин | 9.5mg | 89mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.272mg | 0.87mg | 12% |
| Медь | 0.142mg | 0.23mg | 10% |
| Марганец | 0.176mg | 0.017mg | 7% |
| Холестерин | 3mg | 23mg | 7% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Витамин B9 | 20µg | 2µg | 5% |
| Углеводы | 13.64g | 0g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.182g | 0.995g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.418g | 2.023g | 4% |
| Жиры | 1.45g | 4.32g | 4% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.023mg | 4% |
| Витамин E | 0.85mg | 1.35mg | 3% |
| Витамин K | 2.3µg | 0.1µg | 2% |
| Калорийность | 77kcal | 117kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.101mg | 2% |
| Витамин A | 10µg | 26µg | 2% |
| Калий | 232mg | 175mg | 2% |
| Кальций | 33mg | 11mg | 2% |
| Железо | 0.74mg | 0.85mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 0.929g | 1% |
| Магний | 15mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.34g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.72g | 0g | N/A |
| Цинк | 0.36mg | 0.31mg | 0% |
| Триптофан | 0.205mg | 0% | |
| Треонин | 0.801mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.842mg | 0% | |
| Лейцин | 1.486mg | 0% | |
| Лизин | 1.679mg | 0% | |
| Метионин | 0.541mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.714mg | 0% | |
| Валин | 0.942mg | 0% | |
| Гистидин | 0.538mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.183g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.267g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.073g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +637.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +197.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +255.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.182 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +384% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +446.7% |
