Сравнить продукты Равиоли и котлета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +121% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +129.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +177.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2028.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1562.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2380.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +390.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 1.06mg | 26.29mg | 158% |
| Витамин E | 0.85mg | 18.09mg | 115% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 1.33mg | 96% |
| Белки | 2.48g | 23.29g | 42% |
| Витамин B6 | 0.102mg | 0.5mg | 31% |
| Медь | 0.142mg | 16% | |
| Клетчатка | 1.3g | 4.5g | 13% |
| Железо | 0.74mg | 1.7mg | 12% |
| Марганец | 0.176mg | 8% | |
| Цинк | 0.36mg | 1mg | 6% |
| Селен | 3.5µg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.272mg | 5% | |
| Витамин B9 | 20µg | 2µg | 5% |
| Калий | 232mg | 105mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.182g | 0.8g | 4% |
| Магний | 15mg | 3mg | 3% |
| Натрий | 306mg | 371mg | 3% |
| Калорийность | 77kcal | 117kcal | 2% |
| Углеводы | 13.64g | 7.3g | 2% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Холин | 9.5mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 0.3g | 2% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Кальций | 33mg | 22mg | 1% |
| Фосфор | 50mg | 56mg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 1% | |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.418g | 0.2g | 1% |
| Жиры | 1.45g | 1.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.34g | 2.8g | N/A |
| Сахар | 3.72g | 0.2g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +86.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +839.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +109% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +339.6% |
