Сравнить продукты Равиоли и Минтай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +136.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +877.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +440% |
| Содержит больше КальцийКальций | +118.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +85.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +58.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +434% |
| Содержит больше СеленСелен | +1160% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +203.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +70% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +178.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +272.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +222.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +12100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +864.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.03µg | 3.66µg | 151% |
| Селен | 3.5µg | 44.1µg | 74% |
| Белки | 2.48g | 23.48g | 42% |
| Фосфор | 50mg | 267mg | 31% |
| Холестерин | 3mg | 86mg | 28% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 3.949mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.102mg | 0.329mg | 17% |
| Магний | 15mg | 81mg | 16% |
| Холин | 9.5mg | 91.6mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.223mg | 11% |
| Медь | 0.142mg | 0.06mg | 9% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Марганец | 0.176mg | 0.018mg | 7% |
| Калий | 232mg | 430mg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 51IU | 6% |
| Натрий | 306mg | 419mg | 5% |
| Углеводы | 13.64g | 0g | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Витамин B9 | 20µg | 3µg | 4% |
| Кальций | 33mg | 72mg | 4% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.28mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.272mg | 0.432mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 0.159g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.182g | 0.583g | 3% |
| Витамин K | 2.3µg | 0.1µg | 2% |
| Калорийность | 77kcal | 111kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.054mg | 2% |
| Цинк | 0.36mg | 0.57mg | 2% |
| Железо | 0.74mg | 0.56mg | 2% |
| Витамин A | 10µg | 17µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.418g | 0.134g | 1% |
| Жиры | 1.45g | 1.18g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.34g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.72g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.263mg | 0% | |
| Треонин | 1.029mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.082mg | 0% | |
| Лейцин | 1.908mg | 0% | |
| Лизин | 2.157mg | 0% | |
| Метионин | 0.696mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.917mg | 0% | |
| Валин | 1.21mg | 0% | |
| Гистидин | 0.691mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.086g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.423g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +846.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.65g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +211.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +220.3% |
