Сравнить продукты Равиоли и Тильзитер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +256.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +221.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +446.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1253.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2021.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +872.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +900% |
| Содержит больше СеленСелен | +314.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +417.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2390% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +348.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +6900% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +625.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +88.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +884.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1691.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +220.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1607.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +296.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.03µg | 2.1µg | 86% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 16.775g | 73% |
| Кальций | 33mg | 700mg | 67% |
| Фосфор | 50mg | 500mg | 64% |
| Белки | 2.48g | 24.41g | 44% |
| Жиры | 1.45g | 25.98g | 38% |
| Холестерин | 3mg | 102mg | 33% |
| Цинк | 0.36mg | 3.5mg | 29% |
| Витамин A | 10µg | 249µg | 27% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.359mg | 21% |
| Селен | 3.5µg | 14.5µg | 20% |
| Натрий | 306mg | 753mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.418g | 7.136g | 17% |
| Калорийность | 77kcal | 340kcal | 13% |
| Медь | 0.142mg | 0.026mg | 13% |
| Марганец | 0.176mg | 0.013mg | 7% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Железо | 0.74mg | 0.23mg | 6% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 0.205mg | 5% |
| Калий | 232mg | 65mg | 5% |
| Углеводы | 13.64g | 1.88g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.182g | 0.721g | 4% |
| Витамин B6 | 0.102mg | 0.065mg | 3% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Холин | 9.5mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.061mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.272mg | 0.346mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.34g | 1.88g | N/A |
| Магний | 15mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 3.72g | N/A | |
| Витамин B9 | 20µg | 20µg | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0% | |
| Треонин | 0.899mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.484mg | 0% | |
| Лейцин | 2.548mg | 0% | |
| Лизин | 2.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.754mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.358mg | 0% | |
| Валин | 1.752mg | 0% | |
| Гистидин | 0.704mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
38%
Итоговая оценка минералов
23%
73%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.72g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тильзитер ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тильзитер дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Равиоли содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 99mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Равиоли содержит меньше вещества Натрий (Разница - 447mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Равиоли содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.052g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах