Сравнить продукты Рапини и Куриный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3500% |
| Содержит больше КалийКалий | +86.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +919% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +450% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +170.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +120% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +362.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +111900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1560% |
| Содержит больше ХолинХолин | +98.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 224µg | 0.2µg | 187% |
| Железо | 2.14mg | 0.21mg | 24% |
| Витамин C | 20.2mg | 0.2mg | 22% |
| Витамин B9 | 83µg | 5µg | 20% |
| Марганец | 0.395mg | 17% | |
| Витамин A | 131µg | 1µg | 14% |
| Витамин B1 | 0.162mg | 0.035mg | 11% |
| Витамин E | 1.62mg | 0.03mg | 11% |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Кальций | 108mg | 3mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.171mg | 0.061mg | 8% |
| Фосфор | 73mg | 27mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 6% | |
| Цинк | 0.77mg | 0.14mg | 6% |
| Натрий | 33mg | 143mg | 5% |
| Магний | 22mg | 4mg | 4% |
| Калий | 196mg | 105mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.129mg | 0.085mg | 3% |
| Холин | 18.3mg | 9.2mg | 2% |
| Селен | 1µg | 2.2µg | 2% |
| Витамин B3 | 1.221mg | 1.584mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.321g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.582g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 0.213g | 1% |
| Калорийность | 22kcal | 36kcal | 1% |
| Белки | 3.17g | 2.52g | 1% |
| Медь | 0.042mg | 0.054mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Жиры | 0.49g | 1.2g | 1% |
| Углеводы | 2.85g | 3.53g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.15g | 3.53g | N/A |
| Сахар | 0.38g | 1.58g | N/A |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.106mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.104mg | 0% | |
| Лейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.198mg | 0% | |
| Метионин | 0.048mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.128mg | 0% | |
| Валин | 0.153mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.17 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
2.85 г
Вода:
92.55 г
Другое:
0.94 г
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +25.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +144.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2138.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63.8% |
