Сравнить продукты Рапини и Томатный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +46.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +671.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +122.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +170.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +249.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +173.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +188.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +495.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +575% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +98.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +74.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +822.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +84.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 224µg | 2.8µg | 184% |
| Витамин B9 | 83µg | 9µg | 19% |
| Железо | 2.14mg | 0.96mg | 15% |
| Витамин C | 20.2mg | 7mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.162mg | 0.024mg | 12% |
| Марганец | 0.395mg | 0.113mg | 12% |
| Витамин A | 131µg | 22µg | 12% |
| Кальций | 108mg | 14mg | 9% |
| Медь | 0.042mg | 0.115mg | 8% |
| Фосфор | 73mg | 27mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.171mg | 0.098mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.129mg | 0.065mg | 5% |
| Клетчатка | 2.7g | 1.5g | 5% |
| Цинк | 0.77mg | 0.22mg | 5% |
| Белки | 3.17g | 1.2g | 4% |
| Калий | 196mg | 297mg | 3% |
| Холин | 18.3mg | 9.9mg | 2% |
| Фруктоза | 0.17g | 1.67g | 2% |
| Магний | 22mg | 15mg | 2% |
| Витамин E | 1.62mg | 1.44mg | 1% |
| Натрий | 33mg | 11mg | 1% |
| Селен | 1µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B3 | 1.221mg | 0.991mg | 1% |
| Углеводы | 2.85g | 5.31g | 1% |
| Калорийность | 22kcal | 24kcal | 0% |
| Жиры | 0.49g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.15g | 3.81g | N/A |
| Сахар | 0.38g | 3.56g | N/A |
| Витамин B5 | 0.322mg | 0.309mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.041g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.044g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 0.121g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.106mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 0.104mg | 0.025mg | 0% |
| Лейцин | 0.17mg | 0.034mg | 0% |
| Лизин | 0.198mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.048mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.128mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.153mg | 0.025mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.17 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
2.85 г
Вода:
92.55 г
Другое:
0.94 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +164.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +63.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +86.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +103.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +69.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.121g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.11 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
1.82 г
Фруктоза:
1.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +57.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1720% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +882.4% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
