Сравнить продукты Рапини и Аурикулярия уховидная (Иудины уши)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +277.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +47.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +284.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +174.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +335.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +71.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +152.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +393.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +4240% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +980% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +118.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +554.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +413.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 2.7g | 70.1g | 270% |
| Витамин K | 224µg | 187% | |
| Селен | 1µg | 43.4µg | 77% |
| Марганец | 0.395mg | 1.951mg | 68% |
| Витамин B2 | 0.129mg | 0.844mg | 55% |
| Железо | 2.14mg | 5.88mg | 47% |
| Витамин B3 | 1.221mg | 6.267mg | 32% |
| Углеводы | 2.85g | 73.01g | 23% |
| Витамин C | 20.2mg | 0mg | 22% |
| Калий | 196mg | 754mg | 16% |
| Медь | 0.042mg | 0.183mg | 16% |
| Фосфор | 73mg | 184mg | 16% |
| Витамин A | 131µg | 0µg | 15% |
| Магний | 22mg | 83mg | 15% |
| Калорийность | 22kcal | 284kcal | 13% |
| Белки | 3.17g | 9.25g | 12% |
| Витамин B1 | 0.162mg | 0.015mg | 12% |
| Витамин E | 1.62mg | 11% | |
| Витамин B9 | 83µg | 38µg | 11% |
| Цинк | 0.77mg | 1.32mg | 5% |
| Кальций | 108mg | 159mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.171mg | 0.112mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 0.481mg | 3% |
| Холин | 18.3mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 1% | |
| Жиры | 0.49g | 0.73g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.15g | 2.91g | N/A |
| Сахар | 0.38g | N/A | |
| Натрий | 33mg | 35mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0% | |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.106mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.104mg | 0% | |
| Лейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.198mg | 0% | |
| Метионин | 0.048mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.128mg | 0% | |
| Валин | 0.153mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.17 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
2.85 г
Вода:
92.55 г
Другое:
0.94 г
Белки:
9.25 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
73.01 г
Вода:
14.8 г
Другое:
2.21 г
| Содержит больше ВодаВода | +525.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +191.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2461.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +135.1% |
