Сравнить продукты Рапини и Яйцо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КальцийКальций | +116% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +79.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1419.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +4661.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +135.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2980% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +57.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +145.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1807.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +74566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +88.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +297.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +334.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1505.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.042mg | 2mg | 218% |
| Витамин K | 224µg | 0.3µg | 186% |
| Холестерин | 0mg | 373mg | 124% |
| Селен | 1µg | 30.8µg | 54% |
| Холин | 18.3mg | 293.8mg | 50% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.11µg | 46% |
| Витамин B2 | 0.129mg | 0.513mg | 30% |
| Витамин C | 20.2mg | 0mg | 22% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 1.398mg | 22% |
| Белки | 3.17g | 12.58g | 19% |
| Жиры | 0.49g | 10.61g | 16% |
| Марганец | 0.395mg | 0.026mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 3.267g | 15% |
| Фосфор | 73mg | 172mg | 14% |
| Железо | 2.14mg | 1.19mg | 12% |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Витамин D | 0IU | 87IU | 11% |
| Витамин D | 0µg | 2.2µg | 11% |
| Витамин B9 | 83µg | 44µg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 4.077g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 1.414g | 9% |
| Витамин B1 | 0.162mg | 0.066mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.221mg | 0.064mg | 7% |
| Калорийность | 22kcal | 155kcal | 7% |
| Кальций | 108mg | 50mg | 6% |
| Витамин E | 1.62mg | 1.03mg | 4% |
| Натрий | 33mg | 124mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.171mg | 0.121mg | 4% |
| Цинк | 0.77mg | 1.05mg | 3% |
| Магний | 22mg | 10mg | 3% |
| Витамин A | 131µg | 149µg | 2% |
| Калий | 196mg | 126mg | 2% |
| Углеводы | 2.85g | 1.12g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.15g | 1.12g | N/A |
| Сахар | 0.38g | 1.12g | N/A |
| Триптофан | 0.043mg | 0.153mg | 0% |
| Треонин | 0.106mg | 0.604mg | 0% |
| Изолейцин | 0.104mg | 0.686mg | 0% |
| Лейцин | 0.17mg | 1.075mg | 0% |
| Лизин | 0.198mg | 0.904mg | 0% |
| Метионин | 0.048mg | 0.392mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.128mg | 0.668mg | 0% |
| Валин | 0.153mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.298mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.038g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +154.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +24% |
| Содержит больше БелкиБелки | +296.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2065.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15580.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +987.7% |
