Сравнить продукты Редис и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+68.8%
Содержит
меньше
Натрий
-94.4%
Содержит
больше
Кальций
+180%
Содержит
больше
Железо
+1517.6%
Содержит
больше
Магний
+30%
Содержит
больше
Фосфор
+900%
Содержит
больше
Цинк
+228.6%
Содержит
больше
Медь
+700%
Содержит
больше
Марганец
+73.9%
Содержит
больше
Селен
+7233.3%
Содержит
больше
Калий
+68.8%
Содержит
меньше
Натрий
-94.4%
Содержит
больше
Кальций
+180%
Содержит
больше
Железо
+1517.6%
Содержит
больше
Магний
+30%
Содержит
больше
Фосфор
+900%
Содержит
больше
Цинк
+228.6%
Содержит
больше
Медь
+700%
Содержит
больше
Марганец
+73.9%
Содержит
больше
Селен
+7233.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+640%
Содержит
больше
Витамин B6
+18.3%
Содержит
больше
Витамин A
+47514.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+633.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+666.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+888.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+627.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+140%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+640%
Содержит
больше
Витамин B6
+18.3%
Содержит
больше
Витамин A
+47514.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+633.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+666.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+888.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+627.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+140%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+157.2%
Содержит
больше
Белки
+1576.5%
Содержит
больше
Жиры
+43740%
Содержит
больше
Углеводы
+37.4%
Содержит
больше
Другое
+454.5%
Содержит
больше
Вода
+157.2%
Содержит
больше
Белки
+1576.5%
Содержит
больше
Жиры
+43740%
Содержит
больше
Углеводы
+37.4%
Содержит
больше
Другое
+454.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+150547.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1650%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+150547.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1650%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.8g | 4.67g |
|
|
| Белки | 0.68g | 11.4g |
|
| Жиры | 0.1g | 43.84g |
|
| Углеводы | 3.4g | 4.67g |
|
| Калорийность | 16kcal | 462kcal |
|
| Фруктоза | 0.71g |
|
|
| Сахар | 1.86g |
|
|
| Клетчатка | 1.6g | 0g |
|
| Кальций | 25mg | 70mg |
|
| Железо | 0.34mg | 5.5mg |
|
| Магний | 10mg | 13mg |
|
| Фосфор | 20mg | 200mg |
|
| Калий | 233mg | 138mg |
|
| Натрий | 39mg | 697mg |
|
| Цинк | 0.28mg | 0.92mg |
|
| Медь | 0.05mg | 0.4mg |
|
| Марганец | 0.069mg | 0.12mg |
|
| Селен | 0.6µg | 44µg |
|
| Витамин A | 7IU | 3333IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 1001µg |
|
| Витамин C | 14.8mg | 2mg |
|
| Витамин B1 | 0.012mg | 0.088mg |
|
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.299mg |
|
| Витамин B3 | 0.254mg | 2.51mg |
|
| Витамин B5 | 0.165mg | 1.2mg |
|
| Витамин B6 | 0.071mg | 0.06mg |
|
| Витамин B9, общий | 25µg | 60µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 9.4µg |
|
| Холин | 6.5mg |
|
|
| Витамин K | 1.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.009mg | 0.161mg |
|
| Треонин | 0.023mg | 0.507mg |
|
| Изолейцин | 0.02mg | 0.606mg |
|
| Лейцин | 0.031mg | 1.029mg |
|
| Лизин | 0.033mg | 0.863mg |
|
| Метионин | 0.01mg | 0.27mg |
|
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.567mg |
|
| Валин | 0.035mg | 0.719mg |
|
| Гистидин | 0.013mg | 0.303mg |
|
| Холестерин | 0mg | 150mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.032g | 14.45g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 25.61g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 0.84g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
127%
Итоговая оценка минералов
10%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.86g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Редис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 658mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Редис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 150mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Редис содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.418g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах