Сравнить продукты Рибай стейк и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+124%
Содержит
больше
Фосфор
+12.6%
Содержит
больше
Калий
+12.6%
Содержит
больше
Цинк
+6466.7%
Содержит
больше
Селен
+494%
Содержит
больше
Кальций
+1036.4%
Содержит
больше
Магний
+68.2%
Содержит
больше
Медь
+175%
Содержит
больше
Марганец
+25%
Одинаковое количество вещества Натрий - 54
Содержит
больше
Железо
+124%
Содержит
больше
Фосфор
+12.6%
Содержит
больше
Калий
+12.6%
Содержит
больше
Цинк
+6466.7%
Содержит
больше
Селен
+494%
Содержит
больше
Кальций
+1036.4%
Содержит
больше
Магний
+68.2%
Содержит
больше
Медь
+175%
Содержит
больше
Марганец
+25%
Одинаковое количество вещества Натрий - 54
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+36.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+881.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+2285%
Содержит
больше
Витамин B12
+275%
Содержит
больше
Витамин A
+224%
Содержит
больше
Витамин E
+240%
Содержит
больше
Витамин B1
+64.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+19.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+133.3%
Содержит
больше
Витамин K
+225%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+36.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+881.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+2285%
Содержит
больше
Витамин B12
+275%
Содержит
больше
Витамин A
+224%
Содержит
больше
Витамин E
+240%
Содержит
больше
Витамин B1
+64.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+19.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+133.3%
Содержит
больше
Витамин K
+225%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+263.9%
Содержит
больше
Вода
+3242.9%
Содержит
больше
Жиры
+19.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+12700%
Белки:
23.69 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.49 г
Другое:
0.01 г
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
Содержит
больше
Белки
+263.9%
Содержит
больше
Вода
+3242.9%
Содержит
больше
Жиры
+19.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+12700%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-46.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+80%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+14.7%
Насыщенные жиры:
9.684 г
Мононенасыщенные жиры:
10.519 г
Полиненасыщенные жиры:
1.027 г
Насыщенные жиры:
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
0.895 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-46.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+80%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+14.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 63.59g |
|
|
| Белки | 23.69g | 6.51g |
|
| Жиры | 21.81g | 25.99g |
|
| Углеводы | 0g | 64.59g |
|
| Калорийность | 291kcal | 518kcal |
|
| Крахмал | 10.6g |
|
|
| Фруктоза | 0.2g |
|
|
| Сахар | 0g | 48.68g |
|
| Клетчатка | 0g | 1g |
|
| Кальций | 11mg | 125mg |
|
| Железо | 2.24mg | 1mg |
|
| Магний | 22mg | 37mg |
|
| Фосфор | 152mg | 135mg |
|
| Калий | 260mg | 231mg |
|
| Натрий | 54mg | 54mg | |
| Цинк | 5.91mg | 0.09mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.22mg |
|
| Марганец | 0.08mg | 0.1mg |
|
| Селен | 29.7µg | 5µg |
|
| Витамин A | 25IU | 81IU |
|
| Витамин A, RAE | 8µg | 24µg |
|
| Витамин E | 0.1mg | 0.34mg |
|
| Витамин D | 7IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.117mg |
|
| Витамин B2 | 0.287mg | 0.21mg |
|
| Витамин B3 | 4.908mg | 0.5mg |
|
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.64mg |
|
| Витамин B6 | 0.477mg | 0.02mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 14µg |
|
| Витамин B12 | 2.1µg | 0.56µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 5.2µg |
|
| Триптофан | 0.265mg | 0.09mg |
|
| Треонин | 1.116mg | 0.19mg |
|
| Изолейцин | 1.103mg | 0.28mg |
|
| Лейцин | 2.041mg | 0.52mg |
|
| Лизин | 2.269mg | 0.28mg |
|
| Метионин | 0.641mg | 0.16mg |
|
| Фенилаланин | 0.95mg | 0.27mg |
|
| Валин | 1.184mg | 0.36mg |
|
| Гистидин | 0.888mg | 0.11mg |
|
| Холестерин | 80mg | 11mg |
|
| Транс-жиры | 1.478g | 0.099g |
|
| Насыщенные жиры | 9.684g | 17.953g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.014g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 10.519g | 5.844g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.027g | 0.895g |
|
| 0.005g | 0g |
|
|
| 0.7g |
|
||
| 0.038g | 0.075g |
|
|
| 0.024g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50%
20%
Итоговая оценка минералов
56%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рибай стейк содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рибай стейк содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.269g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рибай стейк ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рибай стейк дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кит Кат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (54 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах