Сравнить продукты Рибай стейк и Пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +29.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +196.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +67.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +115.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +12.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +128.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20% |
| Содержит больше ХолинХолин | +67.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 54mg | 1078mg | 45% |
| Насыщенные жиры | 9.684g | 2.681g | 32% |
| Жиры | 21.81g | 5.82g | 25% |
| Селен | 29.7µg | 17.7µg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.519g | 2.118g | 21% |
| Витамин B6 | 0.477mg | 0.221mg | 20% |
| Витамин B12 | 2.1µg | 1.87µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.287mg | 0.161mg | 10% |
| Цинк | 5.91mg | 4.98mg | 8% |
| Калорийность | 291kcal | 147kcal | 7% |
| Холин | 48.8mg | 81.6mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.027g | 0.145g | 6% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.265mg | 5% |
| Белки | 23.69g | 21.8g | 4% |
| Витамин B3 | 4.908mg | 4.26mg | 4% |
| Холестерин | 80mg | 68mg | 4% |
| Фосфор | 152mg | 175mg | 3% |
| Марганец | 0.08mg | 0.027mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.052mg | 2% |
| Витамин K | 1.6µg | 0.7µg | 1% |
| Калий | 260mg | 210mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин A | 8µg | 2µg | 1% |
| Магний | 22mg | 17mg | 1% |
| Медь | 0.08mg | 0.091mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Углеводы | 0g | 0.36g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.36g | N/A |
| Витамин D | 7IU | 4IU | 0% |
| Кальций | 11mg | 10mg | 0% |
| Железо | 2.24mg | 2.22mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.1g | N/A |
| Витамин E | 0.1mg | 0.12mg | 0% |
| Витамин B9 | 6µg | 6µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.478g | N/A | |
| Триптофан | 0.265mg | 0.141mg | 0% |
| Треонин | 1.116mg | 0.857mg | 0% |
| Изолейцин | 1.103mg | 0.976mg | 0% |
| Лейцин | 2.041mg | 1.706mg | 0% |
| Лизин | 2.269mg | 1.812mg | 0% |
| Метионин | 0.641mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.95mg | 0.847mg | 0% |
| Валин | 1.184mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.888mg | 0.684mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.038g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | 0g | N/A |
| 0.024g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.7g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.69 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.49 г
Другое:
0.01 г
Белки:
21.8 г
Жиры:
5.82 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
69.53 г
Другое:
2.49 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +274.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24800% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~21.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.684 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.519 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.027 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.681 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +396.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +608.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.3% |
