Сравнить продукты Рис и Буррито
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +420% |
| Содержит больше КалийКалий | +760% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +73.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +152.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +34.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +45% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2053.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +135.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1176.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.5µg | 21% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.28mg | 21% |
| Натрий | 1mg | 454mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.077g | 3.174g | 14% |
| Медь | 0.069mg | 0.174mg | 12% |
| Железо | 1.2mg | 2.08mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.39mg | 0.92mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.163mg | 0.29mg | 11% |
| Жиры | 0.28g | 6.22g | 9% |
| Калий | 35mg | 301mg | 8% |
| Белки | 2.69g | 6.48g | 8% |
| Магний | 12mg | 40mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 2.184g | 5% |
| Витамин B9 | 58µg | 40µg | 5% |
| Селен | 7.5µg | 10.1µg | 5% |
| Холин | 2.1mg | 26.8mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.14mg | 4% |
| Калорийность | 130kcal | 206kcal | 4% |
| Кальций | 10mg | 52mg | 4% |
| Марганец | 0.472mg | 0.4mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.551g | 3% |
| Цинк | 0.49mg | 0.7mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.476mg | 1.87mg | 2% |
| Клетчатка | 0.4g | 2% | |
| Углеводы | 28.17g | 32.92g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27.77g | 32.92g | N/A |
| Сахар | 0.05g | N/A | |
| Фосфор | 43mg | 45mg | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Триптофан | 0.031mg | 0.079mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 0.116mg | 0.27mg | 0% |
| Лейцин | 0.222mg | 0.504mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 0.343mg | 0% |
| Метионин | 0.063mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.144mg | 0.351mg | 0% |
| Валин | 0.164mg | 0.319mg | 0% |
| Гистидин | 0.063mg | 0.172mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +30.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +140.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2121.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +340.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2381.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +625% |
