Сравнить продукты Рис и Веджибургер
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Содержит больше МагнийМагний | +366.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +1260% |
Содержит больше КалийКалий | +851.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100.8% |
Содержит больше МедьМедь | +189.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +157.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +379.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +101.5% |
Содержит больше СеленСелен | +201.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.9% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +475% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1526.4% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1776.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +154.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +225.8% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +113.8% |
Содержит больше ХолинХолин | +823.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.69 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
28.17 г
Вода:
68.44 г
Другое:
0.42 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +97.4% |
Содержит больше ВодаВода | +11.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +483.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2150% |
Содержит больше ДругоеДругое | +500% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.077 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1920.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2561.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B1 | 0.163mg | 2.651mg | 207% |
Витамин B12 | 0µg | 2.01µg | 84% |
Селен | 7.5µg | 22.6µg | 27% |
Белки | 2.69g | 15.7g | 26% |
Натрий | 1mg | 569mg | 25% |
Фосфор | 43mg | 206mg | 23% |
Марганец | 0.472mg | 0.951mg | 21% |
Витамин B2 | 0.013mg | 0.244mg | 18% |
Клетчатка | 0.4g | 4.9g | 18% |
Витамин B9 | 58µg | 124µg | 17% |
Витамин B6 | 0.093mg | 0.303mg | 16% |
Медь | 0.069mg | 0.2mg | 15% |
Железо | 1.2mg | 2.41mg | 15% |
Витамин B3 | 1.476mg | 3.753mg | 14% |
Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 2.023g | 13% |
Кальций | 10mg | 136mg | 13% |
Магний | 12mg | 56mg | 10% |
Жиры | 0.28g | 6.3g | 9% |
Калий | 35mg | 333mg | 9% |
Цинк | 0.49mg | 1.26mg | 7% |
Насыщенные жиры | 0.077g | 1.44g | 6% |
Витамин C | 0mg | 4.5mg | 5% |
Углеводы | 28.17g | 14.27g | 5% |
Витамин K | 0µg | 4.2µg | 4% |
Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 1.778g | 4% |
Холин | 2.1mg | 19.4mg | 3% |
Калорийность | 130kcal | 177kcal | 2% |
Витамин B5 | 0.39mg | 0.289mg | 2% |
Крахмал | 5.78g | 2% | |
Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
Витамин E | 0.04mg | 0.23mg | 1% |
Чистые углеводы | 27.77g | 9.37g | N/A |
Сахар | 0.05g | 1.07g | N/A |
Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
Триптофан | 0.031mg | 0.162mg | 0% |
Треонин | 0.096mg | 0.605mg | 0% |
Изолейцин | 0.116mg | 0.78mg | 0% |
Лейцин | 0.222mg | 1.399mg | 0% |
Лизин | 0.097mg | 1.004mg | 0% |
Метионин | 0.063mg | 0.291mg | 0% |
Фенилаланин | 0.144mg | 0.885mg | 0% |
Валин | 0.164mg | 0.89mg | 0% |
Гистидин | 0.063mg | 0.465mg | 0% |
Фруктоза | 0.13g | 0% | |
0.081g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%

97%

Итоговая оценка минералов
22%

71%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Рис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Рис содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.02g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Рис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 568mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Рис содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.363g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Веджибургер ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Веджибургер дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Веджибургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Веджибургер более богат микроэлементом витамины