Сравнить продукты Рис и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +43% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +270% |
| Содержит больше КалийКалий | +237.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +53.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +144.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +202.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +138% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1753.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +48.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +120.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +51.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1747.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.077g | 11.659g | 53% |
| Жиры | 0.28g | 21g | 32% |
| Селен | 7.5µg | 22.7µg | 28% |
| Витамин A | 0µg | 206µg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
| Натрий | 1mg | 467mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.163mg | 0.388mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.241mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 5.525g | 14% |
| Калорийность | 130kcal | 406kcal | 14% |
| Белки | 2.69g | 8.2g | 11% |
| Железо | 1.2mg | 2.03mg | 10% |
| Клетчатка | 0.4g | 2.6g | 9% |
| Фосфор | 43mg | 105mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.39mg | 0.861mg | 9% |
| Витамин B9 | 58µg | 88µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 1.094g | 7% |
| Холин | 2.1mg | 38.8mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Марганец | 0.472mg | 0.33mg | 6% |
| Углеводы | 28.17g | 45.8g | 6% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.84mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.476mg | 2.188mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.058mg | 3% |
| Кальций | 10mg | 37mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 1.8µg | 2% |
| Калий | 35mg | 118mg | 2% |
| Цинк | 0.49mg | 0.75mg | 2% |
| Магний | 12mg | 16mg | 1% |
| Медь | 0.069mg | 0.08mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 27.77g | 43.2g | N/A |
| Сахар | 0.05g | 11.26g | N/A |
| Триптофан | 0.031mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.284mg | 0% |
| Изолейцин | 0.116mg | 0.365mg | 0% |
| Лейцин | 0.222mg | 0.623mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 0.329mg | 0% |
| Метионин | 0.063mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.144mg | 0.416mg | 0% |
| Валин | 0.164mg | 0.41mg | 0% |
| Гистидин | 0.063mg | 0.187mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +195% |
| Содержит больше БелкиБелки | +204.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +328.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6178.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1339.5% |
