Сравнить продукты Рис и Куркума длинная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +21% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1633.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1580% |
| Содержит больше КалийКалий | +5842.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4483.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1784.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +818.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +595.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4094.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +181% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +190% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10975% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1053.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2242.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.472mg | 19.8mg | 840% |
| Железо | 1.2mg | 55mg | 673% |
| Медь | 0.069mg | 1.3mg | 137% |
| Клетчатка | 0.4g | 22.7g | 89% |
| Калий | 35mg | 2080mg | 60% |
| Магний | 12mg | 208mg | 47% |
| Фосфор | 43mg | 299mg | 37% |
| Цинк | 0.49mg | 4.5mg | 36% |
| Витамин E | 0.04mg | 4.43mg | 29% |
| Кальций | 10mg | 168mg | 16% |
| Белки | 2.69g | 9.68g | 14% |
| Углеводы | 28.17g | 67.14g | 13% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.15mg | 11% |
| Витамин K | 0µg | 13.4µg | 11% |
| Витамин B9 | 58µg | 20µg | 10% |
| Витамин B1 | 0.163mg | 0.058mg | 9% |
| Холин | 2.1mg | 49.2mg | 9% |
| Калорийность | 130kcal | 312kcal | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.077g | 1.838g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.756g | 5% |
| Жиры | 0.28g | 3.25g | 5% |
| Витамин B5 | 0.39mg | 0.542mg | 3% |
| Селен | 7.5µg | 6.2µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0.449g | 1% |
| Фруктоза | 0.45g | 1% | |
| Витамин B3 | 1.476mg | 1.35mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Натрий | 1mg | 27mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.107mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27.77g | 44.44g | N/A |
| Сахар | 0.05g | 3.21g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.031mg | 0.17mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 0.33mg | 0% |
| Изолейцин | 0.116mg | 0.47mg | 0% |
| Лейцин | 0.222mg | 0.81mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 0.38mg | 0% |
| Метионин | 0.063mg | 0.14mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.144mg | 0.53mg | 0% |
| Валин | 0.164mg | 0.66mg | 0% |
| Гистидин | 0.063mg | 0.15mg | 0% |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.69 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
28.17 г
Вода:
68.44 г
Другое:
0.42 г
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +432.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +259.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1060.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +138.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1585.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.077 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +410.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +894.7% |
