Сравнить продукты Рис и Лук-батун
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -94.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +244.5% |
Содержит больше СеленСелен | +1150% |
Содержит больше МагнийМагний | +91.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +80% |
Содержит больше КалийКалий | +505.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +14% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +226% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +269% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +130.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +29.2% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +262.5% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +1175% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +592.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +152.4% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 0µg | 193.4µg | 161% |
Витамин C | 0mg | 27mg | 30% |
Марганец | 0.472mg | 0.137mg | 15% |
Селен | 7.5µg | 0.6µg | 13% |
Витамин B9 | 58µg | 16µg | 11% |
Витамин B1 | 0.163mg | 0.05mg | 9% |
Клетчатка | 0.4g | 2.4g | 8% |
Углеводы | 28.17g | 6.5g | 7% |
Витамин B3 | 1.476mg | 0.4mg | 7% |
Витамин B2 | 0.013mg | 0.09mg | 6% |
Калорийность | 130kcal | 34kcal | 5% |
Калий | 35mg | 212mg | 5% |
Витамин B5 | 0.39mg | 0.169mg | 4% |
Витамин E | 0.04mg | 0.51mg | 3% |
Магний | 12mg | 23mg | 3% |
Белки | 2.69g | 1.9g | 2% |
Витамин B6 | 0.093mg | 0.072mg | 2% |
Холин | 2.1mg | 5.3mg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.156g | 1% |
Фосфор | 43mg | 49mg | 1% |
Натрий | 1mg | 17mg | 1% |
Кальций | 10mg | 18mg | 1% |
Жиры | 0.28g | 0.4g | 0% |
Чистые углеводы | 27.77g | 4.1g | N/A |
Железо | 1.2mg | 1.22mg | 0% |
Сахар | 0.05g | 2.18g | N/A |
Медь | 0.069mg | 0.07mg | 0% |
Цинк | 0.49mg | 0.52mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.077g | 0.067g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0.056g | 0% |
Триптофан | 0.031mg | 0.021mg | 0% |
Треонин | 0.096mg | 0.074mg | 0% |
Изолейцин | 0.116mg | 0.081mg | 0% |
Лейцин | 0.222mg | 0.113mg | 0% |
Лизин | 0.097mg | 0.095mg | 0% |
Метионин | 0.063mg | 0.021mg | 0% |
Фенилаланин | 0.144mg | 0.061mg | 0% |
Валин | 0.164mg | 0.084mg | 0% |
Гистидин | 0.063mg | 0.033mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +41.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +333.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +42.9% |
Содержит больше ВодаВода | +32.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +57.1% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -13% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +105.3% |