Сравнить продукты Рис и Пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +31.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1780% |
| Содержит больше КалийКалий | +391.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +106.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +52.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +173.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +402.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +165.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1975% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +139.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +159.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +681% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1mg | 598mg | 26% |
| Фосфор | 43mg | 216mg | 25% |
| Селен | 7.5µg | 19.9µg | 23% |
| Насыщенные жиры | 0.077g | 4.465g | 20% |
| Витамин B1 | 0.163mg | 0.39mg | 19% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg | 18% |
| Кальций | 10mg | 188mg | 18% |
| Белки | 2.69g | 11.39g | 17% |
| Железо | 1.2mg | 2.48mg | 16% |
| Витамин B3 | 1.476mg | 3.825mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.195mg | 14% |
| Жиры | 0.28g | 9.69g | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 1.681g | 11% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Витамин B9 | 58µg | 93µg | 9% |
| Клетчатка | 0.4g | 2.3g | 8% |
| Витамин B5 | 0.39mg | 8% | |
| Цинк | 0.49mg | 1.34mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 69µg | 8% |
| Калорийность | 130kcal | 266kcal | 7% |
| Витамин K | 0µg | 6.7µg | 6% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 2.608g | 6% |
| Марганец | 0.472mg | 0.36mg | 5% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.83mg | 5% |
| Медь | 0.069mg | 0.105mg | 4% |
| Калий | 35mg | 172mg | 4% |
| Магний | 12mg | 24mg | 3% |
| Холин | 2.1mg | 16.4mg | 3% |
| Углеводы | 28.17g | 33.33g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.4mg | 2% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.08mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27.77g | 31.03g | N/A |
| Сахар | 0.05g | 3.58g | N/A |
| Транс-жиры | 0.241g | N/A | |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.096mg | 0.41mg | 0% |
| Изолейцин | 0.116mg | 0.564mg | 0% |
| Лейцин | 0.222mg | 1.139mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 0.77mg | 0% |
| Метионин | 0.063mg | 0.264mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.144mg | 0.664mg | 0% |
| Валин | 0.164mg | 0.72mg | 0% |
| Гистидин | 0.063mg | 0.355mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +58.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +323.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3360.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +476.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2863.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2111.8% |
