Сравнить продукты Рис и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1248.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +70% |
| Содержит больше КалийКалий | +862.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +49.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +689.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +404.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +82.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +132.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +427.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +275% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1976.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +444% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +197.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +319.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +4423.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.27µg | 53% |
| Белки | 2.69g | 24.38g | 43% |
| Витамин B3 | 1.476mg | 8.03mg | 41% |
| Холестерин | 0mg | 103mg | 34% |
| Цинк | 0.49mg | 3.87mg | 31% |
| Фосфор | 43mg | 217mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.39mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.013mg | 0.27mg | 20% |
| Марганец | 0.472mg | 0.035mg | 19% |
| Холин | 2.1mg | 95mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.39mg | 1.16mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.077g | 3.04g | 13% |
| Витамин B9 | 58µg | 11µg | 12% |
| Селен | 7.5µg | 13.7µg | 11% |
| Жиры | 0.28g | 7.56g | 11% |
| Калий | 35mg | 337mg | 9% |
| Углеводы | 28.17g | 0g | 9% |
| Витамин B1 | 0.163mg | 0.07mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 2.84g | 7% |
| Натрий | 1mg | 83mg | 4% |
| Медь | 0.069mg | 0.103mg | 4% |
| Железо | 1.2mg | 0.99mg | 3% |
| Магний | 12mg | 24mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 0.55g | 3% |
| Калорийность | 130kcal | 172kcal | 2% |
| Клетчатка | 0.4g | 0g | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.2µg | 1% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.15mg | 1% |
| Кальций | 10mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27.77g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.05g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.031mg | 0.247mg | 0% |
| Треонин | 0.096mg | 1.065mg | 0% |
| Изолейцин | 0.116mg | 1.201mg | 0% |
| Лейцин | 0.222mg | 1.94mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 2.009mg | 0% |
| Метионин | 0.063mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.144mg | 0.984mg | 0% |
| Валин | 0.164mg | 1.347mg | 0% |
| Гистидин | 0.063mg | 0.885mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +806.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2600% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +209.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~66.76g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3127.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +623.7% |
